“骄阳渐近暑徘徊，一夜生阴夏九来。”伴随着接天莲叶的碧绿，和映日荷花的鲜红，一年中最热的时候，从6月21日起的“夏至”登场了。夏至时节，天气变化无常。东岸冷雨如雷，霹雳作响；西岸艳阳高照，炙烤大地，一幅“晴天雨”的奇异景象便展现在眼前，一道彩虹高挂天空，这是夏至独有的浪漫。
关于夏至
“日长之至，日影短至，至者，极也，故曰夏至。”夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。古时又称“夏节”、“夏至节“，这一天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，北半球的日照时间最长，此后白昼渐短。2021转眼已过半，夏至时节，太阳再朝北多望几眼，就该回头了，但夏至从不是结束，它意味着盛夏的到来，它是新的起点，新的开始。
夏至三候
夏至之日鹿角解，又五日蝉始鸣，又五日半夏生，即每隔五日是一候。
一候鹿角解。鹿的角属阳，夏至日阴气生而阳气始衰，金黄的色彩下，阳性的鹿角便开始脱落，生灵万物，闪耀着光芒。
二候蝉始鸣。蝉鼓翼而鸣，居高声自远。夏至后因感阴气生，雄性的知了便鼓翼而鸣。蝉鸣阵阵，忽觉夏日悠长。
三候半夏生。半夏是一种喜阴的药草。在炎热的仲夏，阳性的生物开始衰退，一些喜阴的生物渐渐出现，开始踏上属于自己的生命旅途。
夏至习俗
祭神祀祖：古时夏至日，人们通过祭神以祈求灾消年丰。夏至时值麦收，自古以来有在此时庆祝丰收、祭祀祖先之俗,以祈求消灾年丰。因此，夏至作为节日，纳入了古代祭神礼典。
消夏避伏：在古代，夏至时，妇女们相互赠送折扇、脂粉等物品，借折扇生风、以脂粉散体热所生的浊气，防生痱子。
夏至面：自古以来，中国民间就有“冬至馄饨夏至面”的说法，江南一带夏至吃面是很多地区的重要习俗，民间有“吃过夏至面，一天短一线”的说法。南方的面条品种多，如阳春面、干汤面、肉丝面、三鲜面、过桥面及麻油凉拌面等，而北方则是打卤面和炸酱面。因夏至新麦已经登场，所以夏至吃面也有尝新的意思。
称重：夏至给小孩称重也是个民间传统。夏季炎热，有的孩子可能会吃不好、睡不实，导致体重锐减，俗称“枯夏”，故民间流行以称体重来测试孩子的健康状况。
夏至三趣
摘杨梅：夏至时节，正是杨梅成熟的季节，杨梅肉质细软，甜蜜醇厚，色好味美，味甜多汁，品质极佳，是夏季消暑开胃的佳品。
赏荷花：“红白莲花开共塘，两般颜色一般香。恰如汉殿三千女，半是浓妆半淡妆”，这是南宋诗人杨万里对荷花的赞美之词，夏至的荷花就开始悄悄绽放了，徜徉在被荷花包围着的水榭长廊，赏荷吟诗，观碧叶连天，不亦乐乎。
做酸梅汤：解渴饮品众多，然而在炎炎夏日，人处心浮，烦躁不安的状态，最宜喝一杯酸梅汤，既解暑解渴，更能收敛心神，使人平静。
夏至养生
正所谓“时节依气温更迭，养生顺四季调息”，夏季的养生也是不容忽视的。
1、养心
夏季心阳最旺，在春夏之交要顺应天气的变化，要重点关注心脏保养。饮食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食杂粮以寒其体，不可过食热性食物，以免助热；冷食瓜果当适可而止，不可过食，以免损伤脾胃；厚味肥腻之品宜少勿多，以免化热生风，激发疔疮之疾。
2、运动
夏季运动最好选择在清晨或傍晚天气较凉爽时进行，场地宜选择在河湖水边，公园庭院等空气新鲜的地方，有条件的人可以到森林、海滨地区。
3、起居
晚睡早起，适当午休。此节人体易受风寒湿邪侵袭，睡觉时不宜久吹、直吹风扇、空调；需要控制好空调温度。
4、防暑
夏至期间，全国气温高、光照足、雨水也多，农作物生长旺盛。夏至过后，一年中最热的时期就要到了。应避免在强烈的阳光下暴晒。外出时，应采取防晒措施，亦可随身带着藿香正气水、清凉油等预防中暑。
夏至协和
6月9日下午，福建师范大学协和学院2021年宣传思想工作会议暨招生宣传工作会议于学院学术报告厅召开。院领导张华荣、应贵勇、张鹏程、杨林香、张娴出席，学院各部门负责人、各系主任、各党总支书记、全体思政辅导员、各单位新闻宣传通讯员和2021年招生宣传联络员约170人参加了会议。会议由院党委副书记、纪委书记张鹏程主持。
6月9日上午，2021年全国高校商业精英挑战赛工作会议暨“十三五”总结表彰大会在天津梅江会展中心成功举办。会上，福建师范大学协和学院荣获全国高校商业精英挑战赛2012-2020年度卓越贡献奖。时任副院长王进安、国际商学系主任韦樟清被聘为“全国高校商业精英挑战赛组委会委员候选人”；国际商学系教师林圣发、张帆被授予2012—2020年“全国商科教育学科竞赛优秀工作者”荣誉称号。
6月9日下午，福建师范大学协和学院国际教育学院SQA AD项目2018级学生结业典礼暨国外合作院校录取通知书发放仪式在学术报告厅举行。中国教育部留学服务中心SQA AD项目负责人党媛、胡启琳，院长张华荣、院党委常务副书记应贵勇，国外院校代表、部系负责人、2018级部分学生家长以及国际教育学院全体师生参加了典礼。
6月15日下午，福建师范大学协和学院党委副书记张鹏程、副院长张娴带领院办公室、党务工作部、学生事务部、校区管理办（安全事务部）、院团委等相关负责人员对学院重要场所进行了安全检查。检查组一行重点查看了实验中心、学习资源中心、学生公寓、超市、食堂等重要场所，并向相关人员了解了安全应急预案、消防设施维护情况、**措施等。
6月16日，福建师范大学协和学院党史学习教育共享空间启用。将成为师生多角度、全方位了解中国共产党百年奋斗光辉历程的“红色教室”，这在福建省高校尚属首例。
6月16日下午，福建师范大学协和学院在第一会议室举行党史学习教育专题读书班第一专题研讨会。院领导张华荣、张鹏程、杨林香、张娴等参加研讨会。会议由院长张华荣主持。
6月16日下午，由福建师范大学协和学院党委宣传部、学生事务部、马克思主义学院联合举办的“青春党史青年说”演讲大赛在刚刚启用的党史学习教育共享空间举行。现场20位选手向在场师生生动讲述20位青年党员的红色青春故事，那群“同龄人”为共和国建设而拼搏的先进事迹引起师生强烈共鸣。
绿茵渐浓 蝉鸣声声
麦谷满仓 蛙声片片
湖水澄清 荷花涟涟
夏至好时光
奋斗正当时
愿你向阳而立
拥抱无限生机
在热情洋溢的日子里
不负时光
不负自己
共克时艰 协和人在行动
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中国共产党党史100问
______是更基础、更广泛、更深厚的自信，是一个国家，一个民族发展中的更基本、更深沉、更持久的力量。
A.道路自信
B.制度自信
C.文化自信
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答案：C
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校对：新媒体运营部郑可佳 林嘉良
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