秋分就开始降温了吗_秋分到了天气会变冷吗_其他节日

秋分，是二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年的公历9月22~24日。今年的秋分快到了，秋分开始降温了吗？下面是小编整理的秋分就开始降温了吗_秋分到了天气会变冷吗，欢迎阅读。

秋分就开始降温了吗

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秋分到了天气会变冷吗

秋分节气，受到一股实力较为强劲的冷空气的影响，我国中东部大部自北向南都出现了不同程度的降温，华北多地在这轮降温过程中迎来了秋天，中东部一带最低气温的变化尤为明显，长江以北夜晨时段秋凉渐重。

秋分时节，我国大部分地区已经进入凉爽的秋季，南下的冷空气与逐渐衰减的暖湿空气相遇，产生一次次的降水，气温也一次次地下降。正如人们常说的那样，已经到了“一场秋雨一场寒”的时候，但秋分之后的日降水量不会很大。

受高原槽东移影响，21至23日，青藏高原大部、西北地区东南部、四川、重庆、贵州西北部和云南中北部等地有小到中雨，局地有大雨或暴雨，上述地区局地并伴有短时强降水等强对流天气。

秋分就开始降温了吗

秋分也是南部地区进入秋天的开始。明天气温还是微凉。苏南地区低温18到19℃，其他地区在16℃左右。白天回升到25到27℃。短暂的秋季，经常是前1个月左右秋高气爽，后1个月秋风秋雨。秋季是夏季风向冬季风过渡的季节，北方冷空气势力加强，南侵的干冷气流迫使上空的暖湿空气向南退去，偏北气流逐步控制全国天气。

中央气象台预计，未来三天，随着冷空气南下，我国中东部地区的气温普遍会跌破新低，黄淮和江淮一带跌至15℃左右，江南地区跌至20℃以下，华南地区则跌至20℃出头。未来10天，北方冷空气活动频繁，华北、黄淮将加快入秋进程。此时节，冷空气开始日渐活跃，气温下降速度明显加快，“秋燥”也会越来越明显，公众要注意调整好日常起居，睡好“子午觉”，既能防“秋燥”，还能解“秋乏”。

秋分节气的特点

秋分是表征季节变化的节气。秋分这天，太阳位于黄经180度，阳光几乎直射赤道，昼夜几乎等长。这时，四川盆地候温普遍降至22℃以下，进入了凉爽的秋季。“一场秋雨一场寒”。一股股南下的冷空气，与逐渐衰减的暖湿空气相遇，产生一次次降雨，气温也一次次下降。在川西高原北部，日最低气温降到0℃以下，已经可见到漫天絮飞舞、大地素裹银装的壮丽雪景。

秋分以后，四川省雨量明显减少，暴雨、大雨一般很少出现;不过，降雨日数却反而有所增加，常常阴雨连绵，夜雨率也较高。唐代着名诗人李商隐“巴山夜雨涨秋池”的名句，生动形象地描绘出四川秋多夜雨的气候特色。四川省盆地和凉山州秋多绵雨，湿害严重，对秋收、秋耕和秋种影响颇大。

要抢晴收晒，理墒防渍，抓好“三秋”生产的质量和进度。同时，还要充分利用秋季阴雨寡照、土壤墒情较好的气象条件，不失时机地大搞植树造林，努力提高树苗成活率。

秋分养生原则

一、多补水，去秋燥

秋分过后，暑热余气渐消，天气会越来越干燥，人们经常会感觉皮肤干涩、鼻子干燥、嘴唇干裂、咽干等情形。

秋季五行金当令，金对应五脏中的肺。所以这一时节的养生，重在益肺润燥。

所以，平时一定要多饮水、多喝汤、粥等，去除秋燥之气。王浩骅想要提醒大家注意的是，喝水以“一次少量、多次缓饮”为宜。

二、及时增减衣物

秋分时节，昼夜温差大，早晚气温低，中午时候的气温有时候则堪比夏天。而且还有“一场秋雨一场寒”之说，每下雨后气温就会明显下降。

这样的天气情况，为了身体健康，就要及时增减衣物，早晚穿的多一些，以免着凉感冒;中午穿的少一些，以免上火。

这时候比较合理的衣着是：上衣是短袖+外套，下身长裤或长裙。

三、运动不可过量