寒露节气有什么传说故事2021

寒露节气则是天气转凉的象征，标志着天气由凉爽向寒冷过渡，露珠寒光四射，气温降得快是寒露节气的一个特点。下面是小编精心推荐的寒露节气有什么传说故事，仅供参考，欢迎阅读！

寒露节气传说故事

从前，在一条清溪环绕的山脚下，住着一家三口人，靠垦荒种地生活，过着清贫的日子。老夫妻双鬓已白，跟前一个儿子叫寒露，已二十来岁，为人忠厚，有几分傻气，可他摇耧播种、耕田锄禾样样都做得出色，常受到村里人的夸赞。寒露没有成亲，成了老两口的心病，就央亲托友，多方打听哪村有像样子的好姑娘。老两口盘算，儿子有点憨傻，总得选一个聪明的姑娘做媳妇，好当家理事。

经过一番打听，知道东庄有个名叫荞麦的姑娘聪明伶俐。人究竟怎么样，寒露的妈妈想先去试一试。于是就拿了几尺布，假托让人帮做衣裳，来到了姑娘家。只见这荞麦姑娘十分漂亮，苗苗条条，好像一棵仙草。寒露妈先喜上三分，忙笑着说：“姑娘啊，我听人家说，你心灵手巧，又肯帮助人。今儿个，我要给你添点麻烦，拿这几尺布，想央你给俺儿子做件衣裳。”荞麦望着白发苍苍的老人，心想，她年老眼花了，做针线看不清了。忙接了布，笑盈盈地说：“老妈妈，您要不嫌俺手笨，俺就帮这个忙。可不知要做件啥衣裳？”老人说：“家寒底薄，做衣裳想要多点用场，说出来你不要见怪。用这几尺布，做一件长衫，做一件短衫，再做一件床单。”姑娘明白了老人的来意，说：“好吧，三天后来拿吧。”

三天过后，寒露的妈妈去荞麦家，姑娘递给她一件长衫，密密的针脚，活做得真好。她心内喜欢，却装作不悦地说：“我叫你做三件，怎么只做一件啊？”荞麦姑娘把那衣裳抖开。架在身上说：“你看，这不是长衫吗？”然后又把长衫的底边折起说：“这是我给您做的第二件：短衫。”说罢又把那件衣裳铺在床上说：“这是我给您做的第三件：床单”。

寒露的妈妈哈哈笑着回去了。几天后，备了一份聘礼。送到荞麦家，荞麦姑娘收下了。这年的腊月，姑娘小伙成了亲。过了几年，一双老人下世，只剩下寒露和荞麦，夫妻俩男耕女织，日子过得很美满。

那年镇上起了会，荞麦让丈夫把自己织的布匹拿到会上卖。寒露背上布匹，骑着自家的小马去赶会。路上碰见一个秀才，那秀才看寒露骑马背布，傻乎乎的，想戏弄他一番，就说：“老弟，我有点急事，把你的马借给我骑骑吧？”寒露下了马，把缰绳递给那人说：“你叫啥，住哪里？骑过了我好去牵。”那秀才骑上马，把鞭一扬说：“我姓你所赠，日月本是名，住在半空里，月亮落村中。”说罢，催马跑了。

寒露回到家里，妻子问：“马丢了？”寒露说：“一个秀才借去了。”“他叫啥呀，在哪庄住？”寒露答不上，只好把那人说的几句话说了出来。荞麦听罢，低头一想，说：“明天你翻过大梁山，山西坡半腰中有个村子，去找一个叫马明的人要马。”

第二天，寒露按着妻子的话翻过大梁山，找到了马明。马明见寒露找来了，惊奇地问：“谁叫你到这里来找的呀？”寒露说：“我媳妇。”马明在心里赞叹寒露妻子聪明，又觉得聪明的妻子配个憨傻的丈夫怪窝囊的。低头一想，不如再戏弄他一番，就说：“把马骑回去吧，再把我给你妻子捎的一份礼物带回去。”

寒露牵着马，拿着礼物回家了。到家后，把礼包递给妻子，并把马明的话说了一番。荞麦抖开礼包，只见一朵花，一棵葱，一个大得没样子的南瓜。荞麦看罢，满脸羞红，明白这是讥笑她“聪明伶俐一枝花，竟然配个大憨瓜。”看着气着，气着想着，越想越气，不觉心里一阵发疼，竟得了个气结胸的病。病一天重一天，慢慢地卧床不起，不到半年就死去了。

荞麦死后，寒露非常想念妻子。每想起妻子，便到坟上哭一场。今儿哭，明儿哭，慢慢地在他落泪的地方长出一棵红秆绿叶的苗苗。他看到那苗苗，想到妻子更是痛心地哭开了。眼泪像露水似的落在那红秆绿叶的苗苗上，慢慢地秆粗了，叶大了，开出了白花，结出了有棱有角的果实，寒露想念妻子，就把这种果实叫做荞麦。他把荞麦种子采下，撒在田里，第二年长出了一片。在地里做活时，看到荞麦棵，好像看到了妻子，心里感到安慰。荞麦又成熟了，他让种子在田里自生自落。这样一年又一年，满地都是。开花时，他望着银花，想着他的妻子；成熟时，他望着一地金黄，想着他的妻子。就在这年荞麦熟的时候，忧愁成疾的寒露也死去了。这年秋旱，庄稼不收，唯有寒露地里的荞麦丰收。人们没啥吃，就把荞麦采下，磨了吃。虽然面青，味道也不好，但总算能充饥。度过了灾荒，保住了性命，人们非常感激，就把寒露死的那天叫“寒露节”。人们知道了荞麦的妙用，每逢秋旱便种起荞麦。这荞麦也怪，总在寒露节前熟。人们都说，这是荞麦和寒露夫妻情重的缘故。

寒露当天吃什么好

螃蟹

老南京关于寒露的习俗有吃螃蟹、收拾夏装等。也有俗话说“寒露发脚，霜降捉着，西风响，蟹脚痒”，天一冷螃蟹的味道就要“正”了。“九月团脐，十月尖”，眼下雌蟹卵满、黄膏丰腴，正是吃母蟹的最佳季节，等农历十月以后，最好吃的则要轮到公蟹了。

蒸食螃蟹最营养！用手捏住螃蟹两排腿根处的大盖两侧，然后用牙刷刷所有能刷到的地方。尽量刷干净再放在盛器里；再将姜末放在小酒碗内，加熬熟的酱油、白糖、味精、黄酒、麻油搅和。另取一小碗，放醋待用；最后，将螃蟹上笼，用火蒸15至20分钟，至蟹壳呈鲜红色时取出。

花糕

九九登高，还要吃花糕，花糕因“糕”与“高”谐音，以“食糕”代替“登高”，希望自己或亲友能平安吉祥、百事俱高。

制花糕的原料分为皮料（精粉、大油、水）、酥料（精奶、大油）、馅料（枣泥、花生仁、葡萄干、青椒、黑芝麻、熟江米粉、小磨香油、蜂蜜、桂花等），经和面、制酥、包馅后，将生坯拍成两个片中间夹上各种果仁，然后上炉烧烤，即成外形美观，色泽素雅的重阳花糕。

柿子

民谚有“立秋核桃白露梨，寒露柿子红了皮。”软糯的柿子等到秋天才成熟，果味甘涩、性寒，入肺、脾、胃，清热润肺。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。

空腹食柿子易患胃柿石症，所以最好饭后食用，尽量少食柿皮。同时也要控制食量，不宜同食含纤维素较多的蔬菜等食物，患有慢性胃炎者、消化不良等胃功能低下者、胃大部切除和糖尿病人不宜食用。

菊花酒

寒露与重阳节接近，此时菊花盛开，为除秋燥，某些地区有饮“菊花酒”的习俗，这一习俗与登高一起，渐渐移至重阳节。菊花酒是由菊花加糯米、酒曲酿制而成，古称“长寿酒”，其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。

如今的菊花酒做法一般是用甘菊花2000克、枸杞500克、当归500克、生地黄1000克，加水适量煎汁，用纱布过滤后待用。用糯米3000克，洗净后加清水适量煎至半熟沥干，与菊花汁混匀蒸熟，拌入适量酒曲，装入瓦坛中，包好发酵，直到有甜味时即成。

一般来说，寒露时节，南岭及以北的广大地区均已进入秋季，首都北京大部分年份这时已可见初霜。饮食养生应在平衡饮食五味基础上，适当多食甘、淡滋润养生的食品，既可补脾胃，又能养肺润肠。

芝麻

寒露到，天气由凉爽转向寒冷。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的四时养生理论。这时人们应养阴防燥、润肺益胃。于是，民间就有了“寒露吃芝麻”的习俗。在北京，与芝麻有关的食品都成了寒露前后的热门货，如芝麻酥、芝麻绿豆糕、芝麻烧饼等。

黑芝麻熬成的芝麻糊，再加上一些冰糖，每天早晚喝一次，可以有效减少肺部的刺激感，同时还可以滋润呼吸道，消除呼吸道壁上附着的痰液，这样很快就可以润肺止咳，连呼吸都觉得非常顺畅，秋季咳嗽的人不妨试试这个妙方吧。

寒露节气为啥不可以露脚

白露身不露，是提醒大家早、晚需要穿长袖衣服了。而过了寒露时节，露水增多，气温越来越低。此时我国北方已呈深秋景象。专家表示，此时寒气逼人，一定要注意身体，特别是脚的保暖。

过了寒露，天气由凉转寒，入夜后更是寒气袭人。常言道：寒露脚不露。这就是告诫人们应特别注重保暖，及时增减衣服，以防寒邪入侵。两脚离心脏最远，血液供应较少，又因为脚部的脂肪层较薄，特别容易受到寒冷的刺激。脚部受凉，特别容易引起上呼吸道黏膜毛细血管收缩，导致人抵抗力下降。

呼吸道对冷空气刺激极为敏感，骤然降温使呼吸器官抵抗力下降，病邪就会乘虚而入。除了要穿保暖性能好的衣服鞋袜外，还要养成睡前用热水洗脚的习惯。寒露节气一过，应注重足部保暖。穿保暖性能好的鞋袜，睡前还可用热水泡脚。

温馨提示：秋冬季交替时节，合理安排秋季衣食住行尽量与气候变化相适应对于身体健康十分重要，好好吃饭多喝水哦。

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