那么,易思玲真的就没有压力吗?当然是不可能的。听听她是怎么说的吧。“第一金压力太大了,我们早上五点钟就起来准备比赛,我情不自禁地哭了。真的,哭,就释放压力。”这话听起来,好像只要会哭,就可以减压。当然,哭确实可以获得释放,起到减压的效果。但在夺金过程中,易思玲没有哭。她是哭在比赛前,哭在夺金后。中间呢?这一段时间,才是压力最大的时间段,一切都将在这段时间里了无悬念。
这姑娘肯定另有减压秘诀,中国射击总教练林义夫的一句话,泄露了易思玲的秘诀。林义夫说,易思玲不懂英语。一听之下,倒是[您现在访问的是零二七范文网www.027art.com/FAnWeN/请保留此标记]听不出什么,咀嚼之下,幡然醒悟。
曾几何时,队友和姐妹都劝她学英语。特别是备战伦敦奥运期间,更是劝说者众多,因为要到英国去比赛了,不懂英语多没面子啊。但易思玲说,我对英语没有一点点感觉,还是不学为上,到时候大家可得帮帮我。就这样给扛下来了。
其实,易思玲是个有心计的姑娘,她不学英语,并不是因为她学不会,而是她觉得学英语对她此次伦敦奥运比赛而言,恐怕是有害无益。还是在2010年第16届广州亚运会的赛场上,那次也是第一金,真正的压力山大啊。但易思玲力压群芳,拔得头筹。她自己在总结经验时,忽然发现,场内的粤语呼喊,对她没有丝毫影响,因为她听不懂粤语。她顿悟了,要想不让场内观众的情绪影响自己,最好听不懂赛场的主流语言。现在到英国参赛,不懂英语,不正是天赐良机吗,干吗要自己去掉自己的优势呢?
这次奥运夺金后,她终于说出了这个秘密。她说:“我不懂英语,所以比赛中听不懂裁判的报靶,这样我不知道对手的情况;听不懂场内那些英语的呐喊,这样观众影响不了我的情绪。所以也就没有了压力。”
是啊,外界因素刺激不了,自然能做到我自岿然不动,以静制动。有时候,人无需复杂,越简单越好。简单,可以尽量避免接受外界的刺激,一心一意做好自己的事。易思玲射击如此,我们为人处事又何尝不是如此呢?修去枝蔓,才能大树参天,有所选择,才是成功之途。
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