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随着易烊千玺的电影《送你一朵小红花》热映,2021年悄然而至,随之而来的就是所有大学生最“期待”的年终盛典—期末考试,你是否感觉一学期还没有开始却快要结束?你是否感觉复习不知从何下手却即将奔赴考场?作为一名2020级的大一新生辅导员,我想送你一朵小红花,来帮助你答疑解惑、备战期末,希望大家能够清晰知道如何应对期末考试。
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一、树立信心,调整心态
期末考试是一个收获喜悦的时刻,也是一个理解挑战的时刻,但是总有一些考生心理压力太大,精神紧张。出现考前睡不好觉,吃不好饭等焦虑状态;考场上手忙脚乱,思维错乱,甚至心悸、头晕等问题。
信心是指对行为成功及其相应事物的发展演化犹如预盼的信任程度。同学们一定要相信自己的力量,相信自己经过平时的认真学习和系统而全面的复习,是完全能够取得理想成绩的。相信别人能够做到,自己就一定可以做到。
心态有暂时性,又有稳固性,是心理过程与个性心理特征统一的表现。狄更斯曾说过,“一个健全的心态比百种智慧更有力量”。在学习上,要勤于做加法,要相信厚积定能薄发,功到自然成;在心态上,要善于做减法,要知道多虑必然多扰,轻装才好上阵。
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二、认真复习,诚信考试
复习指的是再一次学习,把以前遗忘的知识记起来,重复学习学过的东西。学生普遍存在复习无计划、不扎实、效率低等问题。那么到底复习应该如何着手?老师认为应该科学合理地安排复习时间,认真总结每门功课的重点、难点,以及本学期学习中所遇到的问题,有针对性地制定出复习计划。复习阶段更应发扬团结互助的精神,正所谓“赠人玫瑰,手留余香”,在交流中认识不足,加深对所学知识的巩固。
“人而无信,不知其可也。大车无輗,小车无軏,其何以行之哉?”诚信,赋予了考试更多的意义,我们要以诚信的态度对待每一场考试,考出真实水平,弘扬诚信正义。千里之行始于足下,良好的考风,应当从现在做起,我们应把道德原则和道德规范化为自己的内心信念和实际行动,以纯洁的心灵吸纳无尽的知识,让舞弊远离考场,让诚信常驻心中。
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三、总结经验,努力提升
每一次的考试,都会经受失败的痛苦或成功的洗礼。得到了磨练、反省和升华自我的机会,这正是我们最大的收获。通过考试,可以找到在学习中存在的不足,离老师的要求还有哪些差距,学习方法是否得当等等,以便在今后的学习中做出适当的调整。
面对考试成绩,“不以物喜,不以己悲”,良好的开端是成功的一半,那另一半是自己要善于总结,不停地拼搏,这才是我们必须采取的态度。春种一粒粟,秋收万颗粒,相信大家的青春会因你们的努力而绚丽多彩。
加油,同学们!
我们都是追梦人
乘风破浪,未来可期!
供稿:刘毅
编辑、校对:周琴、张陈月、蔡万里
审核:唐中剑、夏友福
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