【辅导员说】送给学生：一朵小红花送给即将期末的你，加油！

随着易烊千玺的电影《送你一朵小红花》热映，2021年悄然而至，随之而来的就是所有大学生最“期待”的年终盛典—期末考试，你是否感觉一学期还没有开始却快要结束？你是否感觉复习不知从何下手却即将奔赴考场？作为一名2020级的大一新生辅导员，我想送你一朵小红花，来帮助你答疑解惑、备战期末，希望大家能够清晰知道如何应对期末考试。

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一、树立信心，调整心态

期末考试是一个收获喜悦的时刻，也是一个理解挑战的时刻，但是总有一些考生心理压力太大，精神紧张。出现考前睡不好觉，吃不好饭等焦虑状态；考场上手忙脚乱，思维错乱，甚至心悸、头晕等问题。

信心是指对行为成功及其相应事物的发展演化犹如预盼的信任程度。同学们一定要相信自己的力量，相信自己经过平时的认真学习和系统而全面的复习，是完全能够取得理想成绩的。相信别人能够做到，自己就一定可以做到。

心态有暂时性，又有稳固性，是心理过程与个性心理特征统一的表现。狄更斯曾说过，“一个健全的心态比百种智慧更有力量”。在学习上，要勤于做加法，要相信厚积定能薄发，功到自然成；在心态上，要善于做减法，要知道多虑必然多扰，轻装才好上阵。

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二、认真复习，诚信考试

复习指的是再一次学习，把以前遗忘的知识记起来，重复学习学过的东西。学生普遍存在复习无计划、不扎实、效率低等问题。那么到底复习应该如何着手？老师认为应该科学合理地安排复习时间，认真总结每门功课的重点、难点，以及本学期学习中所遇到的问题，有针对性地制定出复习计划。复习阶段更应发扬团结互助的精神，正所谓“赠人玫瑰，手留余香”，在交流中认识不足，加深对所学知识的巩固。

“人而无信，不知其可也。大车无輗，小车无軏，其何以行之哉?”诚信，赋予了考试更多的意义，我们要以诚信的态度对待每一场考试，考出真实水平，弘扬诚信正义。千里之行始于足下，良好的考风，应当从现在做起，我们应把道德原则和道德规范化为自己的内心信念和实际行动，以纯洁的心灵吸纳无尽的知识，让舞弊远离考场，让诚信常驻心中。

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三、总结经验，努力提升

每一次的考试，都会经受失败的痛苦或成功的洗礼。得到了磨练、反省和升华自我的机会，这正是我们最大的收获。通过考试，可以找到在学习中存在的不足，离老师的要求还有哪些差距，学习方法是否得当等等，以便在今后的学习中做出适当的调整。

面对考试成绩，“不以物喜，不以己悲”，良好的开端是成功的一半，那另一半是自己要善于总结，不停地拼搏，这才是我们必须采取的态度。春种一粒粟，秋收万颗粒，相信大家的青春会因你们的努力而绚丽多彩。

加油，同学们！

我们都是追梦人

乘风破浪，未来可期！

供稿：刘毅

编辑、校对：周琴、张陈月、蔡万里

审核：唐中剑、夏友福

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