你的假期怎么过

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假期温馨提醒

夏花绚烂，岁月静好，在这热情、美好的季节，我们迎来了一年一度的暑假。

暑假，正是养精蓄锐、厚积薄发的最佳时期。

希望每一位城职学子都能度过一段平安、愉悦、充实的暑期生活。

留校生注意事项

1）同学们要遵守学校的各项规章制度。留校学生原则上不得离开校园外出，因特殊情况需要外出的，须经学校审批同意。

2）加强安全防范意识。宿舍内注意用电安全，不乱接电源、电线，不使用违章电器。

3）同学们要保持寝室干净整洁，定时通风。

离校生注意事项

1）暑假期间，学校将继续实行封闭管理，校内场地不对外开放，未经学校允许，学生不得提前返校或中途返校。

2）出行时注意遵守交通法规，乘坐正规营运车辆，对陌生人提高警惕，注意防骗、防盗，保护自己的人身和财产安全。

3）应减少不必要外出，非必须不前往国外和国内中高风险地区。

暑假期间注意事项

01

疫情防控最重要。疫情尚未结束，不能放松警惕。暑假期间请大家外出戴好口罩，保持安全社交距离，不聚集、不扎堆；也请同学们积极配合学校的各项摸排工作，如实报告身体状况和行程。

防溺水要谨记。严格做到“防溺水六不准”：不准私自下水游泳；不准擅自与他人结伴游泳；不准在无家长或老师带队的情况下游泳；不准到不熟悉的水域游泳；不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；不准不会水性的学生擅自下水施救。

卫生健康要注意。夏季是肠道传染病高发季节，同学们不要吃过期、变质食物，不暴饮暴食，养成良好的生活规律，合理膳食，适度锻炼，增强自身免疫力。

02

﹡制定有效的学习计划，制订的内容包括整个假期的大目标是什么、每周需要完成什么、每天需要落实什么。长短计划结合，对每天的落实复盘，并制定第二天改进措施。

﹡重点突破薄弱学科，再细化到突破学科中的薄弱内容，并需要付出足够的学习时间。

﹡爱上阅读，好书如好友，选择有品位的书籍，把平时没有时间看的好书，有节奏，有层次，有品味的阅读。

﹡利用经典电影、经典戏曲、文化展览等途径充分汲取养分，关注国际国内新闻时事。

﹡准备一本高质量的字帖，每天沉心静气练几页字，不追求速度和数量。

03

﹡放下手机，多一点陪伴。假期里，创造陪伴机会，让我们和父母在这段特别的时光中多一点“感情”的投入，多一点“发现”的眼光，多一点“爱”的沟通和交流。

﹡给父母做一次全能保姆。负责家里各项事务：做饭、打扫房间，洗衣等，学习生活技能，体会父母的艰辛，懂得感恩父母。

04

暑假社会实践要做好自我防护工作。不论在社会实践还是在单位实习，要遵守其规章制度；不轻信街头招聘小广告；在校外活动，要严格要求自己，自觉维护学校的形象和利益，不做与大学生身份不相符合的行为。

假

期

愉

快

融媒体中心

来源 /重庆城市职业学院

编辑 /何玉霞

审核 / 唐芳