学院团委拍了拍你——返校千万次,收心第一条!

暑期生活已过大半新学期又双叒叕到来啦，不知道开学将至，大家的状态如何呢？是这样的吗？？？

旅行、健身、聚会...大家已经放飞自我很久了吧～可是9月5日就要开学了哟!娱乐方式千万种开学提醒放心中这里有一份来自～学院团委“温馨提示”请注意查收哦～

一、开学提示

1、及时收心并排解开学前的焦虑。毕竟一个暑假心里长的草早就成草原可以跑马了，此刻却要大家把这些疯长的草一次性割掉，重新种上学习的种子。2、制定新学年的学习目标和内容。做到思想上不掉队、行动上不落伍、学业上不欠账，跟上新学期的新进程。3、按时作息，调整好生物钟。很多同学开学之初会出现犯困、四肢乏力、注意力不集中等情况，这和假期晚睡晚起有很大关联。因此，临近开学，生物钟要尽快调整好，起床后，进行适当的体育锻炼，保证开学后有旺盛的精力。4、返校前列好物品清单，备好个人用品、防护物资、报到材料等。

二、安全提示

防疫安全：

1. 乘坐公共交通、乘电梯时要佩戴口罩。

2. 不去人员密集场所。

3. 外出回家先洗手。

4. 居家时要多开窗通风。

5. 不去疫区旅行。

网络安全：

1.不沉迷网络和电子游戏，对不熟悉的网络游戏、直播、QQ群、微信群、贴吧不接触不参与。

2.注意保护个人信息，警惕各类电信诈骗和网络诈骗，发现有问题及时报警。

3.增强金融风险防范意识，不参与网络不良借贷。

生命安全：

1.不在河道、湖泊等无安全设施、无救援人员的场所戏水或游泳。

2.不坐无客运资质的车辆(如农用车、三轮，不坐超速、超载、酒驾、毒驾、疲劳驾的车辆，发现立即报警。

3.不在暴雨、雷电等天气环境和易发泥石流、滑坡、塌方等地质灾害环境逗留、玩耍。

三、倡导节约生活

近日习近平总书记对制止餐饮浪费行为作出重要指示，强调要进一步加强宣传教育，切实培养节约习惯，在全社会营造浪费可耻、节约为荣的氛围。

同学们：假期无论你身处何地学院始终牵挂关心着你愿你们在余下的假期都能充实、安全、健康、快乐噢～

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供稿 | 院团委

编辑 | 周 蕾

审核 |胡耀宗

重庆航天职业技术学院

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