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处暑
处,止也,
暑气至此而止矣。
《长江二首·其一》
宋·苏泂
处暑无三日,新凉直万金。
白头更世事,青草印禅心。
放鹤婆娑舞,听蛩断续吟。
极知仁者寿,未必海之深。
古人将处暑分为三候:
一候鹰乃祭鸟,老鹰大量捕猎鸟类;
二候天地始肃,天地间万物开始凋零;
三候禾乃登,各类农作物开始成熟。
文化习俗
祭祖迎新
AUTUMN
处暑前后民间会有庆祝中元的民俗活动,俗称“作七月半”或“中元节”。旧时民间从七月初一起,就有开鬼门的仪式,直到月底关鬼门止,都会举行普渡布施活动。
放河灯
AUTUMN
处暑前后民间会有庆赞中元的活动,俗称“作七月半”或“中元节”,在水中放河灯,任其漂流,悼念逝者,祈保平安。
吃鸭子
AUTUMN
“七月半鸭,八月半芋”,古人认为农历七月中旬的鸭子最为肥美营养。
处暑时节,注意事项
· 1 ·
防止秋燥,及时补充水分
· 2 ·
早睡早起,改变夏季晚睡习惯
· 3 ·
夜间气温低,管好门窗,腹部盖薄被,防止脾胃受凉
· 4 ·
少吃辛辣、煎炒、烧烤类食物
· 5 ·
早晚适当运动,避免强度过大
· 6 ·
天气由热转凉应调整起居,充足睡眠
小编再次提醒各位小可爱
处暑至暑将去,秋来气燥要注意;
多喝水少添衣,每日早睡一小时。
文字 | 党委宣传部
图片 | 来源于网络
编辑 | 党委宣传部 新闻中心 吴洪宇
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