大寒遇腊八，情暖寒冬

天寒地冻腊八粥，暖暖亲情涌心头

大寒是二十四节气中的最后一节气

腊八则是腊月的第一个节日

就在今天，两个节日神奇般撞了个满怀

这是它们十多年来的难得相遇

让我们忙碌更甚，欢喜也更盛

大寒

大/寒/知/多/少

大寒，是二十四节气中的最后一个节气。大寒同小寒一样，也是表示天气寒冷程度的节气，大寒是天气寒冷到极致的意思。

作为年尾最后一个节气大寒，虽是农闲时节，但家家都在“忙”——忙过年，此即“大寒迎年”的风俗。所谓“大寒迎年”，就是大寒至农历新年这段时间，民间会有一系列活动，归纳起来至少有十大风俗，分别是：“食糯”、“纵饮”、“做牙”、“扫尘”、“糊窗”、“腊味”、“赶婚”、“趁墟”、“洗浴”、“贴年红”等。

大寒诗词

大寒吟

（宋）邵雍

旧雪未及消，新雪又拥户。

阶前冻银床，檐头冰钟乳。

清日无光辉，烈风正号怒。

人口各有舌，言语不能吐。

腊八

腊/八/知/多/少

腊八节，即每年农历十二月八日。腊八粥，又称“七宝五味粥”、“大家饭”等，是一种由多样食材熬制而成的粥。

在我国北方，有 “小孩小孩你别馋，过了腊八就是年”之说，过腊八意味着拉开了过年的序幕。每到腊八节，北方地区忙着剥蒜制醋，泡腊八蒜，吃腊八面腊八粥。

腊八这天我国一些地方有喝腊八粥的习俗，不同地区腊八粥的用料虽有不同，但基本上都包括大米、小米、糯米、高粱米、紫米、薏米等谷类，黄豆、红豆、绿豆、芸豆、豇豆等豆类，红枣、花生、莲子、枸杞子、栗子、核桃仁、杏仁、桂圆、葡萄干、白果等干果。

腊八诗词

腊节

（北齐）魏收

凝寒迫清祀，

有酒宴嘉平。

宿心何所道，

藉此慰中情。

小贴士

大寒时节天气“冻人”，要注意室内通风和个人卫生，加强体育锻炼，保持清淡饮食，避免到人群密集场所活动。

家中炉火旺，爸妈熬粥忙

距离变更短，相聚变更长

喝了这碗腊八粥

便心生温暖，不惧寒风

人们忙着节日的热闹

口罩在脸上，酒精备家中，不往人群去

就地过节同样有滋有味

腊八既至，新春即来

让我们一起捧起手中暖心的粥

静待春暖花开

文案/ 韩茹冰

资料来源 / 网络

图片/ 王子乔

封面/ 王小雅排版/ 解文祺执行编辑/何谐 张镇责任编辑/徐赤何瑶孙小珂

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