北语二十四节气
小满
物致于此小得盈满
今天，我们迎来了夏季的第二个节气——小满（grain buds）。《月令七十二候集解》中记载：“小满，四月中。小满者，物致于此小得盈满。”此时，夏熟作物的籽粒逐渐饱满，但还不够成熟，故称为“小满”。
小满
xiaoman
小满——其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。每年5月20日到22日之间视太阳到达黄经60°时为小满。
小满三候
我国古代将小满分为三候:“一候苦菜秀, 二候靡草死, 三候麦秋至。”是说小满节气后, 苦菜已经枝叶繁茂;之后, 喜阴的一些枝条细软的草类在强烈的阳光下开始枯死;在小满的最后一个时段, 麦子开始成熟。《月令七十二候集解》:“四月中, 小满者, 物致于此小得盈满。”这时全国北方地区麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满, 但还没有成熟, 约相当乳熟后期, 所以叫小满。从气候特征来看, 在小满节气到下一个芒种节气期间, 全国各地都是渐次进入了夏季, 南北温差进一步缩小,降水进一步增多。
温馨提示
Tips
小满时气温升高，人们也易感到烦躁不安，此时要调适心情以防情绪剧烈波动后引发高血压、脑血管意外等心脑血管病。
小满后天气炎热，饮食调养宜以清爽清淡的素食为主，常吃具有清利湿热、养阴作用的食物，例如绿豆、薏苡仁、冬瓜、草鱼、鸭肉等，记得多吃蔬菜水果，适当补水。
同时，“小语”也提醒各位宝贝鱼注意一些皮肤问题的防护，如痱子、蚊虫叮咬等，注意防晒。
小满气候
小满前后的主要天气特点就是高温高湿多雨。因此防热防湿显得极为重要, 食物、衣物要注意防霉。此外, 小满前后, 冷暖交汇频繁, 强对流天气也时有发生, 要特别警惕暴雨、狂风、雷电等天气。
温馨提示
Tips
宝贝鱼们记得每天出行查看天气预报哦！关注天气变化，适当增减衣物，不要感冒哦！
小满校园
昨天刚刚度过520的甜蜜温馨，今天就迎来521的小满，让我们跟随“小语”一起来点亮小满的校园吧。
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一起点亮小满校园
出品单位 | 党委宣传部（新闻中心）
图片、编辑 | 张宏扬
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