亲爱的同学们：
假期伊始，疫情形势依然严峻，牵动着我们每个人的心。
为了满足寒假期间同学们多样化的心理咨询需求，我院心理中心从2021年1月25日起开放QQ网络心理咨询服务。具体信息如下：
公
告
事
宜
1
咨询对象
外交学院在读学生
2
咨询方式
QQ视频咨询
3
预约时间
2021年1月25日起
每天9:00-22:00
4
咨询时间
2021年1月25日起
工作日下午14:00-17:00
后续会根据同学们的需求适当增加，积极保障大家的咨询需求。
5
咨询内容
假期网络心理咨询为疫情防控常态化背景下，针对寒假期间因新冠肺炎疫情引发的心理问题提供的心理支持服务。
咨
询
流
程
1、添加预约老师QQ号码2050726350为好友
2、告知姓名、学院、学号、电话及可咨询时间
3、预约老师发送问卷星填写相关材料及确认身份
4、确定咨询时间后，预约老师匹配适合的咨询师
5、咨询师于咨询前10分钟加来访者QQ号
6、与咨询师签订电子版咨询协议
7、咨询师以视频或者语音的方式进行线上咨询，一次咨询不超过50分钟，可续约下周同一时间。
温馨提示：如果排队人数较多QQ语音占线，请使用QQ私信留言，心理中心会在12小时内进行回复，请同学们耐心等待。
咨
询
设
置
1、每人每周一次咨询，每次咨询时间不超过50分钟。
2、为保证资源的合理利用，原则上寒假期间的网络咨询，每人连续不超过4次。
3、当次咨询结束，若下周同一时间续约，请务必告知咨询师。
4、咨询期间，所有的录音和录像行为均需咨访双方共同协商同意后方可进行。
5、开始咨询为视频咨询，如遇网络信号不好，或者有其他特殊情况可改为语音。
6、咨询师的QQ号码为工作号码，只在咨询工作时间使用。
7、网络咨询所有设置随疫情变化可能会有所调整，以最新通知为准，请大家关注“温馨心协”微信公众号。
温馨提示：如遇紧急心理危机情况，可联系院系辅导员老师或心协成员与心理中心取得联系，从而获取更多的心理健康服务。
其它免费心理服务资源汇总
1、清华大学【4000-100-525】常态化公益心理服务热线
https://mp.weixin.qq.com/s/13QKtMZmxP6ALeDrjowptw
2、北京师范大学面对海外留学生及华人华侨的短程/长程网络辅导
https://mp.weixin.qq.com/s/jxsdkBK_ys6EDrE3J3jCww
3、首都师范大学对外免费咨询预约（介绍、预约方式及预约电话见如下推送）
https://mp.weixin.qq.com/s/Fo35cPpl4k1Fh2p8_Gp8DQ
4、北京回龙观医院心理危机干预热线
010-82951332
010-82951150
5、“12355”青少年服务台
12355（危机干预、电话咨询免费）
6、北京心理援助热线——自杀与危机干预热线
800-810-1117（座机，全国热线）
外交学院心理咨询中心提醒大家，参与疫情防控的同时，也请关照自己的身心健康。相信大家会度过一个温暖有趣，和谐顺心的假期。如果你在假期遇到心理困扰，请及时联系我们。外院心理咨询中心会给你提供暖心呵护，与你一起共渡难关。
外交学院心理中心
2021年1月22日
外交学院
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