“瑜”悦身心，“伽”倍美丽丨来中瑞，用瑜伽点亮你的生活

2017级苏俊如、2018级王一丹

又是一年叶黄时

最美的校园风景、最青春靓丽的你们

这，就是中瑞最美好的时刻

在中瑞，瑜伽是我们康体教研室的王牌课程之一，是我们众多师生的兴趣爱好，她是专业、是文化、是热爱，更是我们的生活方式。

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2017级蔡雅玲

落叶为毯，瑜伽为魂

银杏叶点缀了你的青春，你点亮了中瑞的校园

这美丽，令人惊艳、令人流连、令人心醉

2017级苏俊如、2018级王一丹

“每个不曾起舞的日子，都是对生命的一种辜负。”在中瑞，最幸福的莫过于我们有专业的瑜伽指导教师带我们科学训练，最快乐的莫过于可以和志同道合的伙伴一起练习、互相鼓励，最有成就感的莫过于用瑜伽体式创造独特的美感。

2018级曹洋、岳悦

同学们的美丽绽放离不开日常的刻苦训练，更离不开专业的指导训练。中瑞瑜伽王牌教师之一刘倩哲对自己也有着严格的要求，刘老师每天坚持训练，时常利用假期到国外交流学习，不断充实自己，只为给同学们提供更加专业的指导。

中瑞康体教研室教师刘倩哲

美国瑜伽联盟RYT500注册瑜伽老师

印度阿育吠陀200H认证瑜伽医师

印度瑞诗凯诗MAA YOGA ASHRAM研究院颁发

和平与爱传播大使

尼泊尔颂钵疗愈师

经络养生阴瑜伽疗愈师

普拉提MAT1功能训练师

中瑞同学们的瑜伽课

在中瑞，我们提倡让每一位师生都发展一项兴趣爱好和一项体育运动，为了满足同学们学习瑜伽的需求，由康体教研室教师刘倩哲牵头、2018级李佳璇等同学发起成立了瑜伽社，其目的是发展学生的兴趣爱好、增强学生的身体素质、提升学生的气质。通过练习瑜伽的冥想、体位、呼吸、放松等四个基本要素，让同学们在紧张的学生生活中得到锻炼与放松。

中瑞瑜伽社的同学们日常训练剪影

一招一式尽显青春活力

一呼一吸彰显专业魅力

同学们将力量与柔韧完美结合

诠释了瑜伽的美和真谛

中瑞

瑜伽

中瑞师生日常PK系列

你，想加入吗？

健康的生活方式是快乐的源泉

“瑜”悦身心，“伽”倍美丽

来中瑞，让我们用瑜伽点亮生活！

文字：康体教研室刘倩哲；校记者团2018级曹琳；新闻中心高岩

排版：校记者团2018级曹琳；招生办公室沈平

图片：2018级黄小凡；2017级崔菡校；校记者团2020级田诗琰；团委传媒联合会2018级张珈铭；康体教研室刘倩哲；中瑞瑜伽社；部分图片来自中瑞师生及新闻中心素材库；

出镜：2017级蔡雅玲、苏俊如；2018级王一丹、岳悦、曹洋、李佳璇；中瑞师生

责编：新闻中心孟环宇、高岩

投稿邮箱：news@bhi.edu.cn