白露 | 秋露徐白，秋月渐圆

白露，八月节，秋月的第三个节气悄然而至。“蒹葭苍苍，白露为霜”者也，极目远眺曦光在芦苇丛上拂跃，晨露凝霜秋波长长，细睨则见银珠挂于苇上。寒蝉凄切，八月长鸣，校园里漫无止境的蝉鸣声越发空幽。辛丑年的白露，正是这八月的第一天，阴气渐长。

八月者，壮月也。《尔雅·释天》曰：“八月为壮。” 郝懿行义疏：“壮者，大也。八月阴大盛。”阴气漫生，天地之间也多了一丝凉意，初一十五，又是游子欲见而怅惘的那轮中秋圆月，桂月危悬，风泉虚韵，烟波似玉，月华漉漉，凝露暗润桂蕊，虽千里而共婵娟。

而北京的夏与冬太过漫长，秋在夏冬的交换中试探着露出尖尖小角——是暮色四合后由西而来的凉风，是清晨碎裂在行人鞋履下的脆响，也是天穹渐高的那一抹空旷之蓝。虽已是八月之初，但衣角尚不能被行道绿植的凝露打湿。然间或行走在钢筋水泥的楼宇之间，冷凝的露猝不及防，落在发间衣角，沁凉。

从立秋到白露

一年中湿度最大的日子即将逝去

告别这个漫长多雨的夏天

水蜜桃的甜香夹杂着西瓜熟透的微酸

夕阳沉坠在西天时的金黄

在杏仁们的侧脸上晕开柔光

八月风又称蓼花风也

莲叶雨，蓼花风，秋恨几枝红

远烟尽水溶，秋雁轻云中

树树秋声、山山寒色

絮飏空碧，片叶愁红

《月令》中言白露“水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也”，如乐天居士所言：八月白露降，湖中水方老。其同有三候：

一候，鸿雁来

鸿大雁小，自北而来南也

而起盲风，秦人谓之劲风

鸿雁于飞，肃肃其羽

二候，元鸟归

元鸟，燕也

高诱曰：春分而来，秋分而去也

燕乃南方之鸟，故曰归

三候，羣鸟养羞

三人以上为众，三兽以上为羣

《礼记注》曰：羞者，所羹之食

养羞者，藏之以备冬月之养也

白露，这个因气温下降及降雨增加而得名的节气，标志着仲秋时节的开始。节气至白露，阴气大壮，而八月之律为南吕，南者，任也，吕者，助也。意为阴任阳事，助成万物，阳气成物之后便要潜藏。故气渐凉，昼夜温差逐渐增大。夜间水气遇冷凝结成白珠如团，附着在草木群芳之上，曦光折映而白，因而得“白露”美名。恰如《群芳谱》言：“阴气渐重，露凝而白也。”

白露，此节气天地之间的水气沉降为露，空气湿度逐步下降，进入到秋燥的季节。《素问生气通天论》曰:“天地之间，六合之内，其气九州、九窍、五藏、十二节，皆通乎天气。”故机体阳气也开始收藏。《素问·诊要经终论》曰:“七月八月，阴气始杀，人气在肺。”此时，肺气运动在五脏之气中处于主导地位，加之燥气易伤柔嫩的肺脏，故肺脏疾病也应当引起重视。

《遵生八笺》言秋三月肺神当令，肺属金，色白。肺者，气勃也。肺主气，行气之大主也。而历来清秋，古人多食莲藕、荸荠、梨等，恰为白色。“素腕惭新藕，残妆妒晚莲”。秋藕雪白肥壮，格外收到老饕的宠爱。藕在《本草纲目》属果部也，其味甘性平，熟食补益五脏，实下焦，久服令人心欢。

露白月明，天凉物清

气爽衣应加，夜寒衾更厚

秋是渐慢走近的，冷是骤然而至的

晨起傍晚，注意添衣

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编辑 | 白嘉嘉 高越

摄影 | 战思宇 刘明玥

排版 | 赵依佳

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