姑娘甭怕，掌握这些方法让你更安全！

先有安全，才有梦想和快乐。

如今，很多女性独自一人在城市打拼。当她们置身电梯、走廊等密闭空间，单独乘坐网约车，只身走夜路时……容易成为不法分子的攻击对象。面对危险，她们有机会自救吗？如何自救？又如何远离潜在的危险？新华网记者带着问题请教中国人民公安大学相关领域的专家。

遭遇危险：一招摆脱控制，你可以

在女性遇袭遇害案件中，犯罪分子多用拖拽、勒颈、搂抱、抓头发等手段控制女性并进行侵害，我校警体战训学院刘建立教官和王晓璇教官结合案例教你第一时间做出反应，一招摆脱控制，为自己赢得逃脱求救的机会。

场景一：走廊里被强行拖拽

摆脱方法：猛降重心、合掌压肘

场景二：电梯里被背后勒颈

摆脱方法：下沉重心、肘击对方、翻臂解脱

场景三：街边被搂抱、掐脖子

摆脱方法：手部绷紧、戳击对方腋下或喉部

场景四：车内被抓扯

摆脱方法：用随身硬物自卫，划伤刺伤对方

远离危险：多个“心眼”，有必要

掌握了摆脱控制的技巧，在遇到危险时不至于手足无措。女性更有必要提升安全防范意识，尽力避免置身危险之中。我校警体战训学院梁作廷教授从租住、乘车、夜间出行三个方面为你列举安全要点，赶快学起来。

梁作廷教授指出，女生独自租住，不宜选择过于偏僻的地段，尽量选择监控设备完善、有安保人员的小区。生活中养成睡前反锁门窗的习惯，安装可视化门铃，常备阻门器。注意保护个人信息，熟知本地派出所报警电话，平时处好邻里关系，关键时刻可以寻求帮助。

女性单独乘车，不要图方便搭黑车，坐网约车时充分利用平台提供的安全防护措施，设定紧急联系人。上车后，坐在司机正后方，将车辆信息和司机体貌特征告知家人或朋友。乘车过程中不睡觉，多看导航和路况，发现异常冷静处理，找机会下车后报警并通知亲友。

女性夜间出行，应选择相对安全的路线，可以携带便携报警器，遇到危险拉响报警器，跑向人多的方向。乘坐电梯留意同乘人员，进入电梯后站在按键旁，遇到突发情况按下尽量多的楼层按钮，跑出电梯后大声呼救。

来源丨新华网

编辑丨公大官微工作室

点亮在看，摆脱控制学起来！