各位NCEPUer
新一轮新冠肺炎疫情
正向全国各地蔓延
无论你是在学校、在家中
或是在社会实践的路上
都要注意做好个人防护
实时关注疫情变化
保护好自己
也是保护他人
国内疫情形势严峻
新华社北京7月30日电，国家卫生健康委员会30日通报，7月29日0-24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增新冠肺炎确诊病例64例，其中境外输入病例43例（云南21例，广东9例，上海7例，福建3例，辽宁1例，山东1例，四川1例），本土病例21例（江苏18例，湖南2例，北京1例）；无新增死亡病例；新增疑似病例1例，为境外输入病例（在上海）。
截至7月31日15时
全国有3个高风险地区和
71个中风险地区
疫情形势依然严峻复杂
“密接者”自查攻略
由国家政务服务平台
与国家卫生健康委
联合推出的
“同行密切接触人员自查服务”
可以帮助你快速确定
自己是否为“密切接触者”
14天内搭乘火车、飞机等
交通工具出行的朋友
小电建议都来查询一下
以下为使用攻略
第一步
长按识别下方葵花码
即可进入“同行密切接触人员自查服务”
第二步
点击查询
根据操作指引进行刷脸实名认证
（未绑定用户需用户授权登录）
就可以查询
自己是否是“密切接触者”
是否曾和确诊、疑似患者
同乘过公共交通
查询结果如显示是“安全”
现有数据显示
您非同行密切接触者
在数据库中未查询到
您与确诊或疑似人员
同乘同一交通工具
请继续保持有效防护
如果查询是“密切接触者”
您也不必过分担心
如实填写页面出现的“自主申报”
协助做好新型冠状病毒肺炎防控
“同行密切接触人员自查服务”
数据来源于
国家卫生健康委
中国民用航空局
中国国家铁路集团有限公司
等有关方面
依托国家"互联网+监管"系统
汇聚的权威数据
数据来源可靠
操作方便简洁
查询结果及时
在疫情防控期间
将持续更新完善
疫情防控不可松懈
7月29日下午，北京市政府新闻办公室组织召开北京市新冠肺炎疫情防控工作第227场新闻发布会，号召广大群众做好自身防控：
一是继续坚持非必须不出境，不去中高风险地区、旅游热点地区旅行或出差。我市报告确诊病例所在街道和单位人员原则上不允许出京，如需出京，须持“健康宝”绿码和48小时内核酸检测阴性证明。
二是建议市民朋友近期减少出京，以京郊和中短途旅游为宜，以室外活动为主。在人员较少的空旷地带、郊野公园等处游玩，以家庭游为主，出现发热或呼吸道症状，应避免外出，老人、慢性病、孕产妇等特殊人群，不建议安排远行。出行前注意查询目的地的疫情进展及防控措施要求，自备充足的个人防护用品及必要的消毒用品。
三是减少不必要的聚会。不宜举办或参加人员较多的聚餐聚会，避免在密闭空间聚会，活动尽可能简短并注意开窗通风。参加活动的人员要做好个人防护，与他人保持安全距离，杜绝带病聚餐聚会。
四是积极接种新冠疫苗。疫苗接种是预防疾病最有效的措施。北京于7月20日已启动高中阶段（15-17岁）人群接种，8月初启动初中阶段（12-14岁）人群接种。提醒市民朋友不要因为出游错过疫苗接种。
五是坚持常态化疫情防控措施。科学佩戴口罩，勤洗手，常通风，尽量不去人群密集、空气不流通的场所。自觉遵守防疫措施，在商场、超市、酒店、影剧院、体育场、公交车、地铁、机场候机室等公共场所，配合做好戴口罩、验码测温、一米线等防控措施。
六是要保持健康生活方式。进入汛期，温度可因降水出现下降，应根据气温变化适时增减衣物；注意劳逸结合，规律作息，注意饮食卫生，倡导使用公筷公勺，实行分餐制，拒绝食用野味。
七是做好健康监测。尤其旅游归来后，应密切关注自身及家人的身体状况，如出现发热、干咳、乏力等可疑症状，要佩戴口罩及时到附近医院发热门诊就医，不要自行用药，不要到没有资质的诊所就医，以免延误诊疗。不建议乘坐公共交通工具。不要带病上班，并向单位报告旅行史、接触史及身体异常情况。
当前疫情形势严峻复杂
正值暑期出行高峰期
即使打完疫苗
仍要做好个人防护不松懈
为你我负责
请各位NCEPUer收好以下防疫小贴士
小电在此@所有NCEPUer
请时刻注意个人防护
支持配合防控措施
平安健康度过暑期
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素材来源丨人民日报 新华社 北京日报等
编辑丨董艺双 文博正
审核丨卜叶蕾
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