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摇头摆尾去心火
这是清代的一套《达摩易筋八段锦》画册。赏此画，可健身！
双手鞠躬固肾腰
是。舍利子，是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减
双手托天理三焦
左右开弓如射雕
调离脾胃须单举
攒拳怒目增气力
背后七颠百病消
五劳七伤背后瞧
——END——
（图片来源网络，如涉及原作者权益，请联系小编删除）
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