时间不够？效率不高？！这份时间管理宝藏攻略请收下！

最常听到同学们说的一句话就是“怎么感觉时间不够用，一天过去了好多事情都还没完成。”

其实很多人都会有这样的烦恼，怎么样去提高效率合理安排时间，做好时间管理就显得尤为重要。

一.什么是时间管理

时间管理是指通过事先规划和运用一定的技巧、方法与工具实现对时间的灵活以及有效运用，从而实现个人或组织的既定目标的过程。（摘自百度百科）

我们常常会陷入一个困境，那就是明明是我们去管理时间却总是被时间锁支配，造成很多事情不能按照自己的想法进行。所以做好时间管理真的很重要，今天就为大家整理了以下这些攻略，快一起看过来吧！

二.时间管理攻略

01

确认目标

一定要列出你某一个阶段需要完成哪些事情。比如说一周时间内你要完成社会实践、走亲访友、专业学习，定好目标以后围绕这些目标开始准备。建议大家参考SMART原则

1.具体的（Specific），比如专业学习、去社区做志愿者、和朋友交流

2.可衡量的（Measurable），专业学习到底包括哪些方面，我需要怎么做那几个方面，社区志愿者需要怎么招募我可以做到吗

3.可达到的（Attainable），比如一天背诵十个单词，自己做一顿饭

4.和其他目标具有相关性（Relevant），比如为了拿到一个好的实习机会学习这方面知识，发挥自己专业所长去做一些实践活动

5.具有明确的截止期限（Time-based），可以定一个月为目标结束日期，也可以给每周或者每天要完成的目标设置完成截止期限。每个目标都有明确的时间限制。

02

要事优先

这里给大家安利一个特别好用的时间管理方法---四象限时间管理法

第一象限 重要且紧急

这一类的事情时间紧，对后果也起着决定性作用，无法回避也不能拖延，必须优先处理。比如你工作或学习上遇到的突发、危机事件以及有期限压力的事情。

第二象限 重要不紧急

这一象限的事件虽然不具有时间上的紧迫性，但我们需要格外重视。因为这些事情在短时间内看不到结果，长此以往坚持下去就会产生很大成效！比如考研复习、习惯培养等，需要做长期准备。

第三象限 紧急不重要

这类事情一般通常指帮朋友办事，临时要出去约会，这些虽然都是很紧急的时期，但它具有可替代性所以大家需要根据自己的情况再做下一步判断。

第四象限 不重要不紧张

这类通常没有什么特别的意义，比如说手机娱乐等，大家要注意在平时学习中不要被这类因素干扰喔

03

高效休息

不少同学应该都是“夜猫子”，晚上睡得太晚所以导致白天精力不够，因而在学习工作中也会经常力不从心。这就要我们要做好休息安排，早睡早起，保证充实的休息时间。

04

专注投入

很多同学在做事情的时候，很难投入十足的精力，“学习十分钟，手机一小时”也是很多同学都会遇到的情况。在这个时候我们就需要有强烈的定力去专注做事，比如说利用一些app或者定时的方式让自己变得更专注。

05

灵活处理

生活中会有很多突出起来的事情需要解决，这就需要我们根据事情轻重进行调整，不用和某一个计划死磕到底，需要做适当的调整。

以上这些内容同学们要收藏保存好哦！掌握时间管理相信我们每一个人都会越来越优秀哒！

做好时间的管理者，无论做任何事，都会游刃有余！

图文编辑 |报考指南

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