今日大暑|万物正荣华，愿不负此夏

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@2021 SLIGHT HEAT

大暑水阁听晋卿家昭华吹笛

（宋）黄庭坚

蕲竹能吟水底龙，

玉人应在月明中。

何时为洗秋空热，

散作霜天落叶风。

问

大暑节气知多少

大暑二十四节气之一，夏季最后一个节气。每年的公历7.22、7.23之间，太阳到达黄历120°是大暑节气，大暑是一年中最热的时期气温最高。

答

古人将大暑分为三侯

一候腐草为萤

二候土润溽暑

三候大雨时行

大暑的民间习俗

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「晒伏姜」

伏姜源自中国山西，河南等地，三伏天时人们会把生姜切片或者榨汁后与红糖搅拌在一起，装入容器中蒙上晒布，于太阳下晾晒，充分融合后使用，对老寒胃、伤风咳嗽等有奇效，并有温暖保健的功效。

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「吃凤梨」

大暑期间，我国台湾有吃凤梨的习俗，民间百姓认为这个时期的凤梨最好吃。凤梨也被用来作为祈求平安吉祥，生意兴隆的象征。

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「吃荔枝」

大暑，按莆田习俗家家户户都要吃荔枝，叫做“过大暑”。民间传说大暑这一天吃荔枝，营养价值和吃人参一样高。荔枝含有葡萄糖和多种维生素，富有营养价值，所以吃鲜荔枝可以滋补身体。先将鲜荔枝浸于冷井水之中，大暑时刻一到便取出品尝。这一时刻吃荔枝，最惬意、最滋补。

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「吃仙草」

广东很多地方在大暑时节有“吃仙草”的风俗。仙草又名凉粉草、仙人草，唇形科仙草属草本植物，是重要的药食两用植物资源。由于其神奇的消暑功效，被誉为“仙草”。茎叶晒干后可以做成烧仙草，广东一带叫凉粉，是一种消暑的甜品。

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「喝属羊」

”喝暑羊“是流行在鲁中南革命老区沂蒙山区和鲁西南地区的大暑习俗。其中，以山东单县羊汤最为闻名。伏暑的`羊汤汤质优美、营养丰富，具有健腺益气、温补肾阳的良好功效，成为农闲时期人们饭桌上的一道风味俱佳的滋补美味。

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Vol.1

关于大暑的谚语

小暑怕东风，大暑怕红霞。

大暑无酷热，五谷多不结。

小暑大暑，有米不愿回家煮。

大暑连天阴，遍地出黄金。

小暑不见日头，大暑晒开石头。

大暑展秋风，秋后热到狂。

小暑大暑不热，小寒大寒不冷。

小暑吃黍，大暑吃谷。

、IN、MIDSUMMER、

大暑到了

大暑标志着

一年中最热的时候也即将到来

我们要注意防暑

尽量在一天中最热的时候不要外出

保持一个愉悦的心情

图片：来源于网络

文稿：郭洋浩责任编辑：巩雪责任校对：季凝湘审核：成欣