【心理健康】学院“525心理活动月"系列活动圆满落幕

为引导广大学生关爱心灵，营造有利于身心健康、和谐发展的校园氛围，鼓励大学生建立良好的人际关系、快乐成长，近日，安徽邮电职业技术学院团委、学生会、心理健康教育中心联合举办了以“点亮心灵、团结互助、共同成长”为主题的“5·25心理活动月"系列活动。

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“爱的抱抱”温暖校园活动

活动现场可爱的卡通人物吸引了来往同学的注意，大家纷纷与卡通人物合影拥抱，通过合影拥抱感受温暖，释放压力。同学们还自发排队，亲手写下对家人、朋友、学院的祝福。参与活动的每位同学，都获赠小礼物一份。

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心理电影观影活动

此次观影活动播放了《寻梦环游记》和《心灵捕手》两部电影，观影秩序良好。电影中谈谐幽默的片段让同学们在笑声中感悟亲情、珍惜友情。

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心理健康知识讲座

学院心理健康教研组组长、心理健康教育中心老师卓潇以“关爱心灵、自我成长”为主题，给同学们进行了长达一个半小时的专题讲座。通过案例分析、心理故事分享、理论知识讲解，引导同学们正确面对各种学习、生活中的困惑，并主动探究解决途径。

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校园心理剧比赛

以“毕业多年后，安邮再相聚”为主题的校园心理剧比赛，吸引了11个班级报名参加。心理剧中的演员们用动作、语言、表情向我们展示了大学生常见的心理问题，以及如何通过朋辈辅导、心理帮扶，教会同学们更好地处理自我、自我与家庭、人际交往、情绪管理等方面的问题。比赛共评选出一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名。

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心理健康征文比赛

此次征文比赛历时一周，共收到了86篇征文，同学们用自己独特的视角阐述了个人对大学生活的理解，讲述大学生活中有关“团结互助、共同成长”的动人故事。比赛共评选出一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名。

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“525心理健康日”户外拓展活动

活动一经发布，就受到了同学们的广泛关注，共计11个班、170多名学生积极参与。活动现场设立了“鼓动人心”和“穿越A4纸”两个游戏，“鼓动人心”利用鼓来颠球，每8人一组，3分钟时间，中间球落地将重新计数，3分钟内哪组颠的多，哪组就获得胜利。

第二个活动“穿越A4纸”，8人一组，用A4纸撕成一个圆，中间不能断开，断开重新来，撕成的圆能容纳8人站在里面，哪组用时最短，哪组就获得胜利。

两个游戏，趣味与挑战并存，考验了班级同学间的默契程度，展现了各年级各班级间的团队凝聚力，增进了同学间的友谊，展现了他们砥砺奋进的昂扬风貌。同时，也给大家提供了一个“健康生活、快乐学习”的平台。

图 片|学生处 学院团委

文 字|吴 妍

编 辑|徐 培