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在这个激动人心的秋天
安徽医科大学临床医学院的篮球场上
出现了一批热爱篮球的少年
你是否记得
和同学们一起在篮球场上的默契?
是否记得
场上少年那个精彩的三分跳投?
还在犹豫什么
让我们一起前往篮球赛场
为青春高呼加油!
01
赛场开幕
全体参赛运动员和裁判员宣誓完毕后,安徽医科大学临床医学院第二届“求新杯”篮球赛正式开始。
看啊!啦啦操的队员们用矫健的身姿和婀娜的舞步瞬间将现场的气氛点燃。清脆的加油声,响彻整个球场!
随后的赛前宣誓,让球员们士气高涨,斗志昂扬。球员们一个个蓄势待发,都想夺得桂冠,为自己的班级赢得荣誉。
02
赛前准备
秋日的朝阳,透过层层云彩,照射着球场上努力训练的临院学子——篮球场上有奔跑跳跃的脚步声,有球落身旁的风起声,有刹那间汗水滑落的嘀嗒声······
为了篮球赛场上精彩绝伦的比拼,少年们暗暗努力。秋夜风凛,又怎敌少年热血滚烫。
03
赛时激战
临院的篮球赛场充满激情——篮球少年个个斗志高昂:带球、运球、投球,驾轻就熟;盖帽、上篮,跳投,接连不断;后场长传、空中接力、挡拆投篮,层出不穷。
一个眼神、一个手势、一个暗号,诠释无声的默契。后卫带球呼啸飞入,前场中锋在铜墙铁壁里凿路,前锋以绝对的姿态让记分牌翻飞。
就算是简简单单的定点投球,篮球少年也能把握机会,为整支队伍再加一分!当篮球呼啸着划过空气,穿过篮筐,场下欢呼声一片!
温馨提示
比赛前大家一定要做好充足的热身运动。
大家在比赛前可以按以下几个步骤进行热身:
①围着篮球场跑几圈,变换着花样,交叉步跑,急速S弯变向跑。②活动手腕脚腕膝关节和髋关节。两腿分开,与肩同宽,一脚脚尖点地,做正反绕圈,同时两手插起,绕小圈活动手腕,多做几个回合,然后换另一支脚重复上述动作。③活动膝关节。两手放在膝盖上,先左或先右随个人喜好而定,来回绕小圈。④活动髋关节。两手掐腰,前后左右转动髋关节。⑤进行投篮练习,跑跑篮什么的都可以。如果分队对抗练习,可以先让身体慢慢活动开,再全力投入。当然,你还可以压压腿,做几个跳跃动作。总之,这些准备活动多做几遍绝对是有益无害。
秋凉又添几许,英雄传说继续!
小组赛即将结束
接下来的决赛只会更加精彩
让我们一起前往篮球场
感受决赛之巅的精彩对决!
END
摄影|摄影部
后期|刘晨旭 修中文 龚亦平
文字|张婉琼 杨珂
编辑|严文婷 王佳乐
责编|梅子涵
初审|程天明
终审|王玉珠
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