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小暑将至
盛夏开始
2020.7.6
TRAVEL NOTES
《小暑》
“暑,热也就热之中分为大小月初为小,月中为大今则热气犹小也
“大暑小暑,上蒸下煮。节至小暑,即进入“三伏天”所谓“冷在三九,热在三伏”
.
小 暑 三 候
一
候
温
风
至
连/吹/来/的/风/都是/热的
温风至:
一候,温风至。
小暑日后,大地上便不再有一丝凉风
清风难觅 大地仿佛被热浪定格静止
而是所有的风中都带着热浪
二
候
蟋
蟀
居
宇
蟋/蟀/开始/躲在/庭院/的/墙/角/下
SUMMER
蟋蟀居宇:
在火热的七月,暑气难耐
蟋蟀也嫌热,蟋蟀纷纷离开田野 躲到庭院墙角下,以期找到阴凉的一角避暑
寻找一片难得的阴凉
三
候
鹰
始
鸷
老/鹰/振/翅/高/飞
SUMMER
鹰始鸷:
七月,鹰也怕被“上蒸下煮”的日子
开始远离地面,翱翔于高空
在清凉的高空中避暑
在更清凉的高空
探索新的领域
小 暑 养 生
饮食宜清淡
. ~..
◎
小暑时节的多雨、高温,更使得本来
就在夏季属于高发症消化道疾病,
更加多发频发。所以,这一时节的
饮食,一定要注意饮食卫生,
而且饮食要节制,不可贪食、过量;
而且饮食以清淡,富有营养为宜。
SUMMER
外出需防暑
. ~..
民间有晒书画、衣服的习俗
中暑是夏季的常见病
小暑时节的天气特点更是
容易发生中暑所以大家
外出时一定要做好防暑
工作带好遮阳伞、遮阳帽等
工具多喝水,并尽量避开
午后太阳热辣时外出
饮食宜清淡
. ~..
◎
天热了,人们就喜欢吃冷饮
冰淇淋、雪糕、冰镇饮品很受大家的青睐
有的人从外面一回来就冲澡
还喜欢冲凉水澡
殊不知,这些对身体健康非常不利
很容易引发身体不适
或者埋下健康隐患
小 暑 诗 词
小暑六月节
【唐·元稹】倏忽温风至,因循小暑来。竹喧先觉雨,山暗已闻雷。户牖深青霭,阶庭长绿苔。鹰鹯新习学,蟋蟀莫相催。
夏日南亭怀辛大【唐·孟浩然】山光忽西落,池月渐东上。散发乘夕凉,开轩卧闲敞。荷风送香气,竹露滴清响。欲取鸣琴弹,恨无知音赏。感此怀故人,中宵劳梦想。
夏日对雨寄朱放拾遗【唐·武元衡】才非谷永传,无意谒王侯。小暑金将伏,微凉麦正秋。远山欹枕见,暮雨闭门愁。更忆东林寺,诗家第一流。
结
语
小暑节气 这是夏天的第五个节气 标志着盛夏登场
明天是高考的第一天
寒窗苦读十余载 一朝金榜题名时 乾坤未定 相信你们皆是黑马 城建学子祝全体考生旗开得胜 我们在城建等你
END
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编辑| 程皖月
责编|王尧
审稿 | 刘丽雯
投稿邮箱 |ajdcj2003@163.com
官方微博| 安徽建筑大学城市建设学院
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