阳春三月，城建学子解锁“宅家体育”新姿势

宅家半月有余，

吃吃吃，喝喝喝，学学学

蓦然回首，

我怎么长了这么多肉肉！！！

答应我，

开学后谁都不要嫌弃谁，好吗？

宅家的你们都在做什么呢？

众志成城，防疫抗疫

不能出门的你们，在家里都在做些什么呢？

刷刷刷，看看看，

玩玩玩，打打打…

NO NO NO…你已经OUT啦！

让我们看看土木学子们都在做些什么～

回顾校园风采

同学们还记得在学校里是怎么掉肉的吗？

跑步

打篮球

打羽毛球

踢足球

各种健身运动方式数不胜数

还记得学校里的乐跑吗？

还记得我们的运动会吗？

是不是想想都很激动呢？

让我们来回顾一下往日的风采吧

学校里的那一场做不完的梦......

不一样的体育课

谈起在家里的体育课

和学校里的有何不同？

同学们都有话要说

家里的体育课更自由，我可以选择自己喜欢的方式运动

虽然很怀念学校里的操场，但是在家里我也可以锻炼，一切都不是困难！

土木学子风采

@18级环能专业，陈晓雨：

在家还念念不忘太极，哈哈哈～24式我都会哦

@19级土木专业，王子杨：

戈尔泰说:“静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。”你们在家里运动了吗？

@18级环能专业，梁依婷：

跳绳可是我的强项哦，你猜我一次能跳多少个？

在家里，咱们也可以有不同的姿态，不一样的选择

一个人的锻炼又有什么意思呢?

不如我们一起来battle吧

battle！ battle！battle！

当！当！当！首先上图的必须得是19安工专业的赵亮同学，标准的身姿，看来这个寒假也没有放松锻炼哦！

只能看见背影

你能猜出他是谁嘛？

算啦！

还是揭晓答案吧！

城建土木系的摄影王子——康玉培

最后！

放一个大招哦

王金朋，凌思浩同学

闪亮登场

你想好pick哪一位小哥哥呢？

（咱评论区见）

看到这么多人都在运动

你是不是也心动了

心动不如行动，一起来运动吧！

即使受疫情影响不能出门，

我们也要加强自律，

让“宅家锻炼”不只是说说而已，

让“葛优瘫”消失不见吧

宅家锻炼的方法

1、好友监督法

“将锻炼后的收获成果作为鞭策自己的动力。”与身边锻炼的朋友相互督促，共同分享。

2、APP辅助法

“Keep”能帮你调整更合理的锻炼方案哦

疫情就快要结束了

抓紧时间瘦下来

才能美美的去见想见的人哦

图片视频来源|土木工程系

编辑|朱柳婷，卫雪茹，程功勋，米华锋

审稿|陈苏雨，刘丽雯（官微）

由土木系编辑，官微转载

投稿邮箱|ajdcj2003@163.com

官方微博|安徽建筑大学城市建设学院

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