城建学子的夜生活

城建学子的夜生活

月黑风高夜，良辰美景时，随着夜晚的降临，让小编带大家看看我们城建学子们的美妙夜生活吧！

学习篇

在深夜里，，仍有不少城建学子选择在知识的海洋里遨游，考研的学长学姐们在图书馆，24小时自习室奋斗，为了自己的目标努力着，还有的学子们在实验室里做实验，提升自己的能力，而大一的小可爱们要准时上自习，在大一时打好学习的基础，努力的人往往是幸运的，希望学子们可以有个美好的未来。

逛街吃饭篇

在城建学院里，小吃街和商业街大概是我们可爱小吃货的天堂了吧，这里有香酥鸡蛋仔，喷香煎饼果子，酸辣粉，炒年糕，花甲米线，烧烤，锡纸烧等色香味俱全的美食，也有水果超市，奶茶店等提升幸福指数的门店。无数城建学子在这儿流连忘返。

情侣甜甜篇

散步是我们城建小情侣们必不可少的活动方式，在晚饭后，手牵着手，肩并着肩，在消食的同时，相互交谈表达爱意，增进感情，让爱情持续升温。

很多我们勇猛的男同志们，选择带着自己的女朋友来一场爱的厮杀——打游戏，在游戏中放松心情，缓解压力。

有诗意的情侣们在夜晚往往会选择观赏湖边美景，共赏天边明月。

还有的情侣选择逛超市，吃夜宵呢，你吃我喂，令人羡慕的投喂式爱情。

运动篇

1.许多城建学子们选择在晚上完成乐跑运动，伴着微微凉风，在校内奔跑。

2.在健身房里也能看见我们的城建校友呢，健身的好处有很多，可以减肥特别是肥胖症的患者，身体变形可以通过健身的方式让自己变得苗条，也更加健康，健身可以让自己的心理压力减轻，变得更加自信，生活中有很多困难，通过健身可以使自信心得到增强。

3.篮球是一项可以帮助锻炼身体，提高人的身体体质的运动，在运动过程中排出身体内部毒素，在我们校园里有这么一群爱打篮球的帅气学子们，即使在晚上也不能磨灭他们对篮球的热爱。

4.打排球是一项全身性的瘦身运动，催动我们体内脂肪迅速燃烧，打排球还可以锻炼肌肉力量，刺激全身肌肉协调发展，打排球能增强心肺功能，再打排球时，身体血液循环加速，需氧量增加，提升肺活量。释放压力，打打排球可以起到很好的宣泄情绪的作用。提高大脑的反应能力，促进思维活跃，有助于长高，排球是需要不停跳跃扣球的运动，这样的动作可以刺激骨骼拉伸，对青少年长高很有帮助。城建学生们在晚间也会进行打排球运动。

5.乒乓球对我们爱好运动的学子们也是非常具有诱惑力的，乒乓球运动有促进身体健康提高视觉的工作能力，能提高眼机能协调能力，使视力得到改善，这对人们由于每天看书，上网造成的视觉疲劳视力下降有着积极的促进作用。打乒乓球有改善和提高心血管系统的机能。有促进心理健康的作用，有利于意志品质的培养，使之成为意志坚强的人。

6.滑板社的同学们也选择通过夜间巡练练习提高自己的滑板水平，滑板是一项非常有趣的运动，它可以提升身体协调能力，提高身体素质，提高下肢力量。

7.爱好街舞的同学在晚上也不忘训练自己的街舞水平，据小编所知，街舞可以使人注意力集中，协调身材比例，街舞每个动作都有相应的健身效果，不仅具有一般有氧运动改善心肺功能减少脂肪增强肌肉弹性及韧带柔韧性的功效，还可以协调人体各部位肌肉群，塑造完美体态的能力。

寝室娱乐休闲篇

有些小可爱们选择在入夜后回到寝室，玩玩手机，放松放松心情，写写当天布置的作用，动动勤劳的小手洗衣服或是看一部自己喜欢的电影，弹弹吉他度过轻松愉快的一夜，迎接明天崭新的一天。

这次小编就介绍到这里啦，希望大家都可以愉快的度过每个夜晚。

编辑|祁英晨

摄影|来自官微图库

责编|王尧

审稿|刘丽雯老师

投稿邮箱|ajdcj2003@163.com

官方微博|安徽建筑大学城市建设学院

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