极简没有彼岸

Enjoy a fine life

来到大学生活，很多人都会发现，本来看上去够用的宿舍空间，没一段时间就塞满了，这也不禁让我想起了我和我的室友们日常找东西的情况。

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那些年的“执念”

其实，极简主义的生活方式为很多人所提倡，极简主义也在一些方面约束了我们那些不好的习惯。

学会扔,拒绝和整理。扔掉旧物,扔掉并不喜欢的物品；拒绝不需要和所谓“以后可能会用到”的东西；整理身边的物品,在我们的生活中,每样东西,无论多小,都应该有它固定的存在。

曾经看到过的总结，极简主义归为简单的八个字,就是我们听过的剃刀定律--“如无必要,勿增实体”。

极简主义可以帮我们减掉一大票生活中不必要的事，比如买从来不穿的衣服花了很多钱，用很多时间收拾房间，为车坏了需要修而操心，或者看到乱七八糟的书桌而心烦等等。

这些事情有可能花费时间，金钱，占用你的精力，给你带来压力等等，而它们的益处却极其有限，甚至根本没有好处。（比如，购物带来的快感很短暂，而买到错误的东西之后的后悔与花掉的钱带来的坏处却很长久），就如同大家所说的：“简”是生活，“精”是品味。

《极简主义》一书中有对欲望，情感，语言，注意力等的描述。欲望极简：不盲从、不跟风，你的精力花在了哪里，决定了你成为什么样的人。首先要确定自己必须做的事情是什么；其次，管理好时间，正确分配好精力；最后，巧妙利用碎片化时间。

感情极简：不攀附、不将就直截了当表达自己的想法，剪除思想的枝蔓和表达的枝蔓，如果一件事情用一句话说不清楚，那么一下午也说不清楚，选择自己所需要的，自己真正想要的，而不是别人告诉你，或者是你觉得你需要的。

特别是注意力的极简，要求一定要集中注意力，只关注自己真正要做的事情，不受其他事情影响。

我想就如同从现在开始，打开手机，摒弃那些无益的内容，卸载那些无用的APP;打开电脑，卸载那些游戏、删掉那些肥皂剧;关掉电视，扔掉无用的东西，推掉无益的应酬，搞清楚自己真正想要做的事，制定计划，一点点去实现。

让大脑减负，让生活简单，让感官更灵敏，让感觉更鲜活，让行动更注细节，保持自然的脉搏，将生活放慢一点，简单一点，清晰一点，不强求，不放弃，不赶路，不后退，享受生命中的每一分钟。

带着格调做事会让生活变得无限丰富，好比我们吃饭时放一点轻音乐；触摸柔软之物，嗅闻玫瑰香气……这些都自然地吸引着我们，给我们活力和快乐。当我们把周围一切变得富有格调，同时也把自己变得充满诗意。这就像清空一个塞满杂物的抽屉，或是整理一个橱柜，每一个整理和简化的想法都让我们坚信，生命中有些事是能够被我们牢牢把握的。

极简主义能做的，就是帮你去掉这个很可能成为你生命里干扰项的东西，让你自己更容易找到你自己真正想找的。

AN NONG JING XIAO ZHOU

文案 | 曾超兰

图片 | 网 络

编辑 | 刘志豪

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