早操打卡 | 养成良好习惯 做健康医学生

不论是在春暖花开的春天、烈日炎炎的夏天、硕果累累的秋天、还是在寒风凌冽的冬天，大家是不是都舍不得离开自己最心爱的床铺呢?

你知道么？

早晨的阳光是最明媚的，

空气也是最清新的。

这么美好的时刻，

你可不能浪费了哦~

小编在这里悄悄地告诉大家：

在这个时间段运动，

还可以除去你身上多余的肉肉呢！

早操

为了贯彻落实德、智、体、美、劳等方面全面发展的教育方针，进一步加强学生早操的管理，鼓励学生锻炼身体，不断增强身体素质，养成良好的生活习惯，我院提出早操打卡活动。

早操打卡主要针对大一学生，除公共节假日外，每周一至周五早上七点半出早操。

虽然同学们刚开始对早起有些抵触，但是经过几天的打卡后，大家都意识到了早操打卡的好处。“既可以锻炼身体，身心放松，为以后学习打下坚实的身体基础，又能培养大家的意志力。”大一新生们纷纷表示，每天早操，这就需要他们早睡早起，避免了熬夜等情况发生；另外，每天和大家聚集在一起，也有助于增进同学间感情与团结，他们很支持。

宣誓

“我志愿献身医学，热爱祖国，忠于人民，恪守医德，尊师守纪，刻苦钻研，孜孜不倦，精益求精，全面发展......”除了参加早操活动，“医学生誓言”的宣誓也是每天必打卡项目。宣誓现场，同学们高举右手，神情庄严地许下神圣誓言。

“誓词时刻提醒我们要不忘初心，让我们明白医生的本质与意义，增强自己的使命感与责任感。”参与宣誓的同学们说。

“医学生誓言”宣誓仪式是具有专业特色的入学教育形式，是医学院对新生进行思想教育、专业教育、学风教育系列活动一项重要内容。医学生誓言宣誓活动对于医学生的整个大学生涯具有导航性的作用，“除人类之病痛，助健康之完美”是医学生的终极目标，让新生对刚扬帆起航的大学生涯有更清晰、更正确的认识，勇于承担起作为医者救死扶伤的神圣责任。

10月18日，我们的记者团就带着镜头，采访到了辅导员程钰老师、刘旭冉老师以及参加早操的同学。

校园采访

为什么安排大一新生做早操？

（程老师）可以为大一新生以后的学习打下基础，对学生的发展打下基础，养成良好的习惯，对未来生活有所帮助

同学们对早操的看法？

（刘老师）培养学生意志力，为以后的学习和工作，培养健康的生活习惯早睡早起，不会太过熬夜与赖床

做完早操后的感受?

（张同学）身心放松，舒展筋骨

在冬天做早操后觉得十分温暖

会使自己变得精神

最后小编想说：

少年强则国强

大学生的个人健康

不仅关乎家庭幸福

还与国家强盛紧密相联

已不容自身任性而为

小编希望大家

珍爱生命、珍惜健康

从出早操做起

养成良好的锻炼习惯

为日后步入社会打下坚实的基础

采访 | 张凯琪 陈雅玲

文字 |王显达

摄影 |李萍萍 焦欣雨 郭昌铭

排版 | 邹嘉敏 许柔 武昊鹏

初审 | 张伟仁

终审 |华德耀

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