同学，你的头发还好吗？

同学，你的头发还好吗？

又是一个脱发的季节！

当代有了一批精致小学生然而90后却在研究如何不脱发，最扎心的是别人脱单我脱发，花呗成山治脱发！

因为学习，日渐消瘦；因为思考，头发稀疏；一想到此，小编不由瑟瑟发抖。

每日早起梳头看到梳子上被留下的一大把头发不由感到恐惧

衣领，脖子，帽子无处不在的脱落的头发

面对以与日俱增的速度掉下的头发

长叹一声，“脱发三千尺，缘愁似个长”

自古逢秋悲寂寥

遇到了论文，高数，策划，实验

你汲取的每一个知识点也许就会陨灭一根发丝

为了完成工作你不得不熬夜

啊！哦！为什么！怎么什么都能使我头秃！

如今网络一搜索出来的.....

那么你加入脱发主军了吗?

虽然脱发让我们为此担心

但是相信年轻的自己是可以稳住的

心态放轻松

不要给自己太大压力

同时也要注意保养!

几个好习惯

少熬夜,睡好觉

规律而充足的睡眠可以保证体内激素的正常分泌,让皮肤和毛发进行良好的新陈代谢。

避免长时间用电脑

长时间用电脑，注意力高度集中，会导致植物神经和内分泌功能紊乱，毛囊营养不良。

保持饮食均衡

少吃油腻，多糖级辛辣食物；增加膳食中谷物，蔬菜，水果的比重，增加高蛋白质类食物。

避免暴晒

阳光中的紫外线会损害头发和头皮，影响头发正常生长

生姜洗发液乃防脱军团第一猛将！激动地搓搓小手，把它加入购物车吧！

洗发水的健康公式 :一次健康的洗发=水温40摄氏度+冲1min再用洗发水+洗发水揉搓20次+护发素停留3min（离头皮1-2cm远）+冲22秒

作为吃货，常备一些黑芝麻粉和红豆薏米粉，为自己从零开始的防脱生活做打算！

最后的最后，重要之重要。考前常修仙？

为了你的头发，为了你的身体!

不如做个每天复习有计划，生活规律的人吧!

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责编：许晨阳

编审：汪学瑶

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