清晨的财金

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清晨，刚打开窗户，一股新鲜空气迎面扑来。伴随着一缕缕金色的光芒，太阳，出来了。

清晨的阳光是宁静淡雅的，没有那种喧闹气息，让人感到心平气和。

哈喽，财金的小可爱们，你们有注意过我们学校清晨的样子吗？嘻嘻，赖床的小可爱们一定很好奇吧，下面小编就把自己的所见所闻分享给你们。

凌晨六点半，寝室的门开了，走在校园里，只见到少数晨跑的同学和打扫卫生的清洁工人。

再往前走，到了校园湖边，此时湖边的的景色很是幽美，转眼看到一些同学正坐在湖边背书，十分专注，顿时我也来了兴趣，拿出了我一直搞不定的英语单词。

再看看自习室，里面也已经有了努力学习的同学，看到这里，我也感慨良多，相信这些努力的同学，也定会有所收获。

此时小编也有些饿了，走到餐厅，餐厅的服务人员也已经在准备中，餐厅打扫卫生的阿姨们也在收拾着垃圾，一片忙忙碌碌的场景。

同学们，让我们一起早起看看我们财金美丽的清晨吧！清晨的美丽真是让人很心动，我都在感叹大自然的神奇，有这般让人陶醉的景色。

明天和小编一起早起打卡，把你拍下来的财金清晨分享出来吧！

下面是小编的分享时间

适合清晨听的10首歌曲

《everybody》——ingrid michaelson

《summer vibe》——walk off the earth

《夏野与暗恋》——闫东炜

《sunny day》——joy williams

《new soul》——vox angeli

《改变自己》——王力宏

《开往早晨的午夜》——张碧晨

《童梦》——张碧晨

《彩绘》——张碧晨

《sunny jim》——deep east music

早晨应该做的几件事

早起一杯温开水

早晨起床后喝一杯水是必要的，因为人体经过一晚上的时间，身体通过排汗、呼吸、排尿等身体活动让身体处于缺水的状态，所以早上必须要补水。早上起床后胃肠已经排空，这时喝水可以洗涤清洁肠胃，冲淡胃酸，减轻胃的刺激，使胃肠保持最佳状态。

保持快乐情绪调动

早上是一天的开始，保持快乐的心情，才是美好一天的开始，一定要将所有的快乐情绪在早上调动起来，这样才能够更好地对待每天的生活。

保持早起看书的习惯

清晨大脑清醒，保持早起看书的习惯，也是非常好的事情，能够让自己保持清醒地记忆力，看书也能够帮助自己更好地提升眼界。

准备一天工作计划

如果时间充裕的话，还可以将自己一天的工作计划，在早上的时候提前准备，这样在上午工作开始的时间，就能够很好地运动。

适当的运动

起床后可以做一些简单的运动，走走路，跑跑步，锻炼锻炼身体，对身体健康有帮助的。很多人喜欢早上运动，这是一个不错的习惯。锻炼身体的同时，可以健身，但不要做太剧烈的运动。处理好工作。

一定要吃早餐

早晨是新的一天的开始，早餐是必须的，造成起床后吃一顿营养丰富的早晨是对身体的一种补给，同时也会让一天的学习、工作或者其他的活动带来充沛的动力，和良好的精力。

有时候我们总是在埋怨生活的不公平，其实很多美好的时间，我们大可以多利用利用，不用在乎别人的眼光，保持每一天早晨的好心情，给自己一个健康、自信的微笑，这比什么都重要。

撰稿：袁鑫 李莹

编辑：袁鑫 李莹

图片：袁鑫

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