体测来啦！你！准备好了吗！！

想必小鲜肉们

已经开始体测了吧

此时此刻

泥萌是不是特别想知道

关于体测得安排是怎样？

体测的总分是如何计算的？

各项做多少才能及格？

不及格要肿么办？

贴心的官微君已经整理好啦

快来吃下这枚安利！

测试时间：

第6周（10月10、11、12、13、14日）1、2节（8:00-9:40）；3、4节（10:00-11:40）；5、6节（15:00-16:40）；7、8节（16:40-18:10）

第7周（10月17、18、19、20、21日）1、2节（8:00-9:40）；3、4节（10:00-11:40）；5、6节（15:00-16:40）；7、8节（16:40-18:10）

测试项目

身高、体重、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、50米跑、1分钟仰卧起坐（女）、引体向上（男）、800米跑（女）、1000米跑（男）。每人共测试8个项目。

测试地点

东校区

身高、体重、肺活量：形体教室三

立定跳远、1分钟仰卧起坐、坐位体前屈：篮球场

50米跑、800米跑、1000米跑：田径场

引体向上：单杠场地

如遇雨天另行通知。

具体班级测试安排：

测试要求

1、各同学必须带上本人有效证件，穿运动服、运动鞋、提前做好热身活动才能参加测试。

2、因身体原因不能参加测试的，必须提前持本人正规医院开具的诊断证明和申请书到教务处办理手续，测试老师将根据具体情况推迟测试或免测相应的项目。

3、如因天气原因推迟测试的，可跟其他班级一起测试，不专门安排补测时间。

关于体测重要性

教育部印发的《国家学生体质健康标准(2014年修订）》规定，大学毕业时，体能测试成绩（简称体测）仍达不到50分者将按结业或肄业处理。

也就是说，大学毕业时，测试成绩仍达不到50分的人是没 有 毕 业 证 的!!!

那么每学年体测总分的计算方式是什么样的呢？

大学四年体测总成绩又是如何计算出来的呢？

往下看

体测的计算

每学年体能测试总分计算

男生：体能测试总分＝体重指标（BMI）分数×15%＋肺活量分数×15%＋50米跑分数×20%＋坐位体前屈分数×10%＋立定跳远分数×10%＋一分钟引体向上分数×10%＋1000米跑分数×20%

女生：体能测试总分＝体重指标（BMI）分数×15%＋肺活量分数×15%＋50米跑分数×20%＋坐位体前屈分数×10%＋立定跳远分数×10%＋一分钟仰卧起坐分数×10%＋800米跑分数×20%

PS: 体重指标（BMI）＝体重÷（身高）

大学四年体能测试总成绩计算

四年体测总成绩＝前三年体测总分之和除以3再乘以50%＋最后一年体测总分乘以50%

四年总成绩必须大于50分

看到这里，

你是不是觉得体测及格也不是特别难？

那我们来谈谈细节吧

体测测什么？

体重指数评分标准

肺活量评分标准

50米评分标准

坐位体前屈评分标准

立定跳远评分标准

引体向上&

一分钟仰卧起坐评分标准

耐力跑评分标准

加分指标评分标准

最后，官微君想说，

希望大家在日常的学习生活中多进行体育锻炼，

拥有一个强健的体魄！

并且，祝小鲜肉们体测都过！过！过！！

▍编辑：倪潺

▍校对：欢兜

▍图片来源：人明日报

▍信息来源：体育教研组

▍综合编辑：北海艺术设计学院（转载须注明）