针对部分人酒后出现的头晕、头痛、恶心、呕吐、全身不适等醉酒症状,可用以下方法适当缓解:
1、及时应用解酒药,市场上的解酒药良莠不齐,应尽量选择在正规药店出售的、由知名厂家生产的产品,质量比较有保证。
2、饮用酸奶或纯牛奶,酸奶或牛奶在一定程度上能保护胃黏膜,减少对酒精的吸收,而且含有的钙等微量元素可以有效缓解酒后烦躁症状。
3、喝蜂蜜水,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状。蜂蜜能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头疼。
4、饮用西红柿汁,西红柿汁也富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解,一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。
5、饮用葡萄汁、橘皮水、雪梨汁、葛根汁以及吃香蕉,都能够在一定程度上减轻醉酒症状,降低酒精对身体的损伤。
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