初三年级毕业备考动员会上的讲话(3)

4、认真作好化学实验考试的准备工作。今年的实验考试，是要按30分计入中考总分的，我们可以算一笔帐：是背好10个实验需要的时间多，还是在中考中得到30分需要的时间多。只要我们熟记实验步骤，抓好模拟测试，我们是一定能取得好成绩的。

四、缓解学习压力的方法

1、问心无愧。正确面对中考竞争，它是你人生众多挑战中的一个，需要我们全力以赴，但它远不是生活的全部。做到我努力，我问心无愧就行了。这样就可以轻松学习，效率也会好的。

2、脚踏实地。正确地看待自已的不足。认识到自已的差距，给自已定一个补救的方案，抓住有限的时间，一步一步，踏踏实实地赶，最终会赶上来的。

3、互相帮助。主动与同学沟通，帮助别人，获得积极的情感交流，压力会因为交流而得到有效释放，而信心也会因交流而得到重建。

4、乐观向上。学会正面思维，让微笑常挂在脸上，乐观会增强你的判断力，这是人们常说的好运的根源。

5、坚持锻炼。运动是一种有效的释放压力的方式，而且还会让你提高学习的效（转载自第一范文网http://www.网址未加载，请保留此标记。）力。

我想：人生匆匆，青春不是易逝的一段，青春应是一种永恒的心态，没有人永远成功，也没有人永远失败，却有人永远进取。人生是一场比赛，既要有万米长跑的耐力，又要有百米冲刺的速度，这仅存的60多天，正是我们宝剑在手，寒梅飘香，背水一战的时刻，初三一年的书山揽胜、题海遨游，深夜里的孤灯奋战，夏日的涔涔汗水，父母亲的声声叮咛，师友们的殷切期盼，都将化作无穷动力，催你前行，励你成功。

真金不怕火炼。是金子总要发光，相信自己的实力，相信自己的付出，做自己的主人，把握自己的命运。最后，我要送同学们几句话：

选择了勤勉和奋斗，也就选择了希望与收获；

选择了纪律与约束，也就选择了理智与自由；

选择了痛苦与艰难，也就选择了练达与成熟；

选择了拼搏与超越，也就选择了成功与辉煌！

同学们，“沧海横流，方显英雄本色”，人生总是在竞争中不断超越，生命总是在拼搏中熠熠闪光。既然我们选择了中考，我们就没有理由退缩。中考的胜利永远属于不断攀登的人！

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