素质拓展培训活动策划书(2)

  介绍后，一面以自己独特的、吸引人的动作行进至圆圈中的一名队员处（行进中，一面说出自己的嗜好，如我喜欢……）。并把双手搭在此队员的肩上或拍拍队员的双手均可。队长站在此队员的位置，队员模仿队长的动作并重复队长的简介（他是谁……他喜欢……）行进至中心点。

  换此队员介绍自己，然后再以自己独特的动作前进至圆圈寻找另一名队员。一次类推，一个接一个，直到全体介绍完毕。

    注意事项：动作自创，任何动作或配合动物叫声均可，但不要尖叫，以免扰乱秩序

    在个性介绍结束后，按分组分别进行以下项目

     五毛、一块

     活动说明：在游戏中男生是五毛，女生是一块。游戏开始前，大家全站在一起，裁判站在边上，裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或者8块5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数得小团队。

     注意事项：反映要快，动作也要快。

    背夹球

    活动目的：活跃气氛，锻炼团队的协作能力，并使队伍内成员更加熟悉

    活动说明：每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，向前走时双手不能碰球，球掉后从起点重新出发最先完成着胜出。

注意事项：进行接力时，必须在规定区域完成接力活动。

    动力火车

    活动目的：检验队伍在前两项活动中是否已经建立了一定的信任感与协作能力，并通过此项目提升团队的协作能力与团队内成员的思考能力

    活动说明：队员用若干张报纸制成一个可容纳全体队员的火车，全队开火车行进二十米，行进过程中全部人员必须站立在报纸上，不得踏出报纸

    注意事项：若行进过程中报纸发生断裂，队伍需在原地进行修理，待修理完成后方可前进

    全员修整一分钟并准备进行下一项拓展项目：

  链接加速

   活动说明：后面的人左手抬起前面的人的左腿，右手搭在前面的人的右肩上形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，不允许松手，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏

   注意事项：参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道。

    稍作整理，进行下一项活动：

    信任靠

    活动目的：增强队员活动的主动性，发挥团队群策群力的作用，共同完成任务

    活动说明：所有参与人员，原地坐下，在不用手撑地的情况下，依靠相互之间的力量共同站立起来，务必同时站起

    注意事项：活动至此时，参与人员体力消耗较大，依情况减轻难度或给予提示

    活动完成后，全体参与人员集合，集体拍照留念。